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バレエのレッスンを頑張っている人。 ピラティスで体を整えている人。 &nbs…
今月は私事でたくさんのレッスンをお休みにしてしまって申し訳ないです。 &nbs…
「体の調子」は天気と同じ これはきっと、皆さまがごく自然に感じ…
海外で本格的なプロの経験を持つバレエダンサーが直接伝授する健康ボディと踊り方