ノブオ＆京子のオンラインレッスン
YouTubeにて配信中♪
こんにちは、富村です。
すでにご存知の方もいらっしゃると思いますが、YouTubeにて
ノブオ＆京子のオンラインレッスン
を配信しています。
こちらではバレエをやっていない方、普段運動をされていない方、高齢の方もご自宅で気軽に試していただけるような、そして体の変化を感じていただけるようなエクササイズを主にご紹介しています。
新しい感覚と可能性を感じて
実はこちらの動画、私は撮影時に内容が何なのかを全く知らされていません（汗）
前もっての打ち合わせなどもなく、撮影でありながら初めてのことを聞く、学ぶという姿勢で臨んでいます。
なので、時々これが人様の目に触れるんだということを忘れて自分の体の感覚に集中してしまい、「ほほー！」と喜んだりびっくりしたり。
とても新鮮で新しい感覚の発見がたくさんあります。
もちろん、バレエを踊るうえで活かせるアイディアもたくさん詰まっています。
今後もどんどんアップしていきますので、よろしければぜひ！
藤野暢央のYouTubeチャンネルはこちらです（clickでページに移動します）↓
https://www.youtube.com/channel/UCQX-ns92ewkAb2fAzG_5Eaw
オンラインピラティスレッスン
2,000円(税込)
「ピラティスで目醒める運動習慣」
運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
オンラインバレエレッスン
2,000円(税込)
「おうちでバレエレッスン」
バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン（４０分）
長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた
藤野暢央 ＆ 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。
バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。
バレエが初めての方も、上級者の方も
ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。
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