自分が自分を諦めないかぎり
どうせ〜だから
こんにちは、富村です。
今日は都内での指導のお仕事でした。
バレエの指導で、様々な年代の方々と関わります。
バレエとの関わり方も、実に様々です。
皆さんきっと、バレエが本当に好きなんです。
好きじゃないと続けられることではないと思う。
でも、何故かどこかで「どうせ〜だから」と何かを諦めてしまっている方もとても多いような気がするんです。
どうせ体が固いから。
どうせターンアウトできないから。
どうせ回れないから。
どうせ足上がらないから。
「どうせ」と言っているのは自分自身
その「どうせ」は、誰が発しているものでしょうか。
他でもない自分自身なんじゃないかな。
その「どうせ」は、好きなことを諦める理由になりますか？
そうではないなら、進んでいく道は「成長」しかないんです。
でも、その「好き」を忘れて「どうせ…」に意識がフォーカスしてしまったら、どれだけ頑張っても続けても、前に進むことは難しいんじゃないかな。
踊りは、その人そのもの。
自分が自分を諦めない限り進化していくし、輝いていくものだと思っています。
暑苦しいかもしれません。
熱さのほうかな。
でもその暑苦しさがあったからこそ、私は自分がここまで踊り続けてくることができた、今自分の踊りが好きだと思えるんだと感じています。
オンラインバレエレッスン
2,000円(税込)
「おうちでバレエレッスン」
バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン（４０分）
長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた
藤野暢央 ＆ 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。
バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。
バレエが初めての方も、上級者の方も
ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。
オンラインピラティスレッスン
2,000円(税込)
「ピラティスで目醒める運動習慣」
運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
マインドフル・ストレッチ
商品紹介
オンラインでの特別クラス４５分。
講師：富村京子
マインドフルネスを取り入れた、主に床上で行う、どなたでも参加いただけるストレッチのクラスです。
ヨガマットまたはバスタオルなど床に敷くもの、お飲み物をご用意ください。
最初と最後に２、３分ずつ呼吸を意識する時間をとりますので、椅子に座りたい方や床上でクッションが必要な方はそれぞれご用意ください。
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