どこまでも続く道
私の新しい課題
もはや日課になっている、自宅でのバーレッスン。
自分にとことん向き合うひとときにもなっており、私にとっては本当に大切な時間です。
今の課題の一つは、足の母指外転筋(親指側の足裏の筋肉)をしっかりと使うこと、感じること。
ここの感覚が左右で微妙に違っていること(片方が弱い、使えていない)
は、のぶ先生からも前々から言われていたし自分でも気づいていたのだけど、特に困ったことはなかったし、これまであまり問題視していなかった。
そのことを猛烈に反省しつつ、今はその感覚を育てることが大変だけど楽しくて、立ち位置が微妙に変わって来ている自分に喜んで、またそこからつながる課題が見えてきて。
レッスンは、その繰り返し。
近道はないから
バレエって、近道がないんですよね。
いつも体が同じことを毎回できるわけではない。
昨日出来たことが今日必ずできるわけでもない。
だからこそレッスンを重ねていく。
重ねていくと見えてくる事があり、繋がっていくものがあり、そこには大きな発見と成長と喜びがあります。
そしてそれは必ず、踊りに表れます。
どこかでも書きましたが、自分で自分を諦めないかぎり。
コツコツと、そして踊ることを楽しみながらレッスンしていきましょう。
オンラインバレエレッスン
2,000円(税込)
「おうちでバレエレッスン」
バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン（４０分）
長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた
藤野暢央 ＆ 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。
バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。
バレエが初めての方も、上級者の方も
ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。
オンラインピラティスレッスン
2,000円(税込)
「ピラティスで目醒める運動習慣」
運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
オンラインプライベートレッスン（６０分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
バレエまたはピラティスの
プライベートレッスン
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート５回チケット（３００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×５回チケット（単価３５００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート１０回チケット（６００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×１０回チケット（単価３０００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
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