良いものは盗んでほしい

良いものは盗んでほしい

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息子の習い事に、同伴者として現在「空手」を習っております。

 

僕も男の子でしたから、強くなりたいと思っていましたし、格闘技には興味がありましたが、やっぱりバレエダンサーとして「怪我をしたら大変っ!」でしたから、危ないスポーツとかは敬遠して育ってきました。

 

それが今になって…結構本気で空手に挑んでおります!

 

自分が持っていないものに敏感になる

 

何かを勉強しに行くとか、お稽古に行くとか。当たり前ですけど「何かを学びに。何かを習得しに」行くわけであって、それは受けに行く人が先に「何を求めて行くのか?」をある程度、用意していく必要があります。

 

でなければ「特に何も解らず、特に何もできずに時間を過ごした」という結果に陥りやすく、それに費やしたこと自体が勿体ないことになってしまうかもしれません。

 

たった一回のレッスンの中にも、とてつもない量の素晴らしいマテリアルが含まれているはずです。アンテナが敏感な人ほどそれらを上手にすくい集めて、お腹いっぱい大満足で退室できるでしょう。

 

大体のことは「自分がすでに知っていること、やったことがあるもの、いつも感じているもの」と「そうではない物事」に分けられるはずです。

 

自分のノートにはまだ書かれていないこと。新鮮な感覚には敏感になって、探し回ってみましょう。

 

ちなみに。本当の本当に大切なことや、重要なカギは、先生はそう簡単には教えてくれません。どちらかというと、素晴らしい先生からは「言葉にならない方法で発信されているもの」なので、それは先生から教えてもらうものではなく「先生からその技術を盗む」必要があります。

 

良いものはジャンジャン盗んで。要らないものは捨てていって下さいね♪

 

手足のゆびトレ

手足のゆびトレ

2,000(税込)

購入はこちら

「体の隅々まで行き渡る感覚」

手足のゆびから繋がっていく
体の感覚や心の動きを捉える。
今まで知らなかった自分の能力が
目醒める。蘇ってくる。
掘れば掘るほど沸き出てきそうな
より素晴らしい人生のチャンスを
一緒に楽しみましょう。

レッスンについて

オンラインでの特別クラス60分。講師:藤野暢央

 

開催日時はスケジュールをご確認下さい。

 

手指のストレッチから始まり、肩腕を動かす上体のエクササイズを、ほぼ座ったままでエクササイズします。足ゆびから全身へのエクササイズ時には立ったり寝転んだりすることもありますので、マットをご用意下さい。

 

体各部に何か支障がございましたら、事前にご一報下さい。

 

ビューティー・ウォーカー

ビューティー・ウォーカー

2,000(税込)

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「歩く=進むべき道を考える」

これからの人生を自らの脚で立って
しっかりと歩んでいって
欲しいと願います。
前へと進む姿勢。
進むべき道を選んで決める。
もしかするとこの
「ビューティー・ウォーカー」で
今まで知らなかった
大きなヒントに出会うことが
あるかもしれません。
是非、ご一緒に楽しみましょう。

レッスンについて

オンラインでの特別クラス60分。講師:藤野暢央

 

開催日時はスケジュールをご確認下さい。

 

足腰の動き、体幹部との連動などを見直し、改善点や新しい発見を促すエクササイズ。運動不足、姿勢改善、ケガの予防やリハビリにも最適です。座ったり寝転んだり、時に立ち上がってエクササイズを行いますので、マットをご用意下さい。

 

体各部に何か支障がございましたら、事前にご一報下さい。

小顔KOGAOピラティス

小顔KOGAOピラティス

2,000(税込)

購入はこちら

「お顔のモチベーションを上げる」
思い通りのお顔作りは
まず姿勢から見直す。
首や肩、胸元にフォーカスを当てて
ストレッチ&エクササイズ。
今まで感じたこともないような
表情を持ち上げる感覚を
『小顔KOGAOピラティス』にて
是非、ご体験下さい。

レッスンについて

オンラインでの特別クラス60分。講師:藤野暢央

開催日時はスケジュールをご確認下さい。

体幹上部、首や肩、腕を主に動かします。ほぼ座ったままでエクササイズします。各部に何か支障がございましたら、事前にご一報下さい。

 

 

オンラインピラティスレッスン

オンラインピラティス

1,500(税込)

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「ピラティスで目醒める運動習慣」

運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。

レッスンについて

Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン(40分)

 

ピラティスのインストラクターとして10年以上の実績を持つ

藤野暢央(ふじののぶお)が「一味違った体作り」をお伝えします。

 

ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。

 

体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。

この記事を書いた人

藤野暢央

自分の魅力を知る。才能を開花する。自信が湧いてくる。海外でプロの経験を持つバレエダンサー藤野暢央の、独特な発想による体作りを、ピラティスやバレエを通してお伝えします。

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