鏡 との適度なおつきあい
鏡よ鏡よ鏡さん
こう来ると、
この世で一番美しいのはだぁれ？
こうなります。
鏡というのは、その時の自分自身をそのまま写し出してくれる素晴らしいツール。
…見た目はね。
鏡は大切なお友だち
私とのぶ先生は、10代半ばからのぶさんが留学するまで、その後私はバレエ団に入るまで、同じバレエスクールで素晴らしい先生に学ばせていただいてきましたが、スタジオの正面には鏡がありませんでした。
スタジオの側面に鏡が一つ。
だから、クラスレッスンでも舞台の練習でも、鏡を見るのは音楽とともに踊るときではなく、自習のときだけ。
真の芸術家であった先生から、基礎や技術だけではなく、舞台で踊る人間として本当にたくさん大切なことを教えていただきました。
先生から注意やご指摘を受けて、やってみる。
鏡はない。
自分が今何をやろうとしているのか、やってみてどう感じるのかを、自分で感じる。
こういうことかも…という気付きがあったら、それを頭で考えなくてもできるように練習する。
その繰り返し。
鏡は、その練習過程での大切なお友だちです。
当たり前のことですが、舞台に鏡はありません。
普段のレッスンから、鏡にうつるご自身の姿だけではなく、自分が「どう動こうとしているか」という感覚を大切にしたり、自分の周りの空気であったり空間を感じながら、ぜひレッスンをしてみてください。
きっと世界が大きく広がると思います。
オンラインプライベートレッスン（６０分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
バレエまたはピラティスの
プライベートレッスン
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート５回チケット（３００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×５回チケット（単価３５００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート１０回チケット（６００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×１０回チケット（単価３０００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
マインドフル・ストレッチ
商品紹介
オンラインでの特別クラス４５分。
講師：富村京子
マインドフルネスを取り入れた、主に床上で行う、どなたでも参加いただけるストレッチのクラスです。
ヨガマットまたはバスタオルなど床に敷くもの、お飲み物をご用意ください。
最初と最後に２、３分ずつ呼吸を意識する時間をとりますので、椅子に座りたい方や床上でクッションが必要な方はそれぞれご用意ください。
オンライン（バレエ＆ピラティス共通）１０回チケット
レッスンについて
Zoomグループレッスン１０回チケット（バレエ＆ピラティス共通）有効期限２ヶ月。
メール info@ftballetpilates.com にて事前のご予約が必要になります。
オンラインプライベート５回チケット（３００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×５回チケット（単価３５００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート１０回チケット（６００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×１０回チケット（単価３０００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
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