noteで連載「いい体いい人生」
大人だって伸び伸びと育つ
子どもは何でも「吸収して成長する」生き物で、大人は「これ以上成長することなんてない」と、ちょっと思うところがありますよね。
子どもが知らないようなことでも「ちゃんと知っている」とある程度言えるのが「大人」ですが、大人になっても知っていることより、学校で習っていないような「知らないこと」の方が、圧倒的に多いはずです。
そう考えたらまだまだ人生、学ぶことだらけ。「わたしはまだまだ成長できるわ！」と思って生きていく方が、楽しみが増える感じがしませんか？
体は無限大を秘めている
宇宙にどれぐらいの星があるか。宇宙がどこまで続いているか。知り尽くしている人なんていません。
同じく、自分の『心』がどこにあって、どこまで続いているのか知り尽くしている人もいないでしょう。
どんなに深く医学を学んで、人体のことを知り尽くしたとしても、自分の『体』を完全に知っている人もなかなかいないでしょう。
だって、どこまで進んで行っても「ハッキリと答えが見えないんですもの。
体は誰しもが持っている「壮大なロマンの旅先」です。ワクワクしませんか？
話が飛躍しましたが
なかなかぶっ飛んだお話になってしまいましたが、例えどんなに小さなことでも、新しいことを知ったときに「感動」を生み出すことができます。
その「小さな事々」はちゃんと連鎖していって、徐々に大きな存在へと変わっていって、段々と世界が見えてくるようになるのです！
ワクワクしますね〜♫
またこれからも楽しみなお話を続けてまいりますので、是非ご一緒に♫
note【いい体 いい人生】
オンラインピラティスレッスン
2,000円(税込)
「ピラティスで目醒める運動習慣」
運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
オンラインバレエレッスン
2,000円(税込)
「おうちでバレエレッスン」
バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン（４０分）
長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた
藤野暢央 ＆ 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。
バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。
バレエが初めての方も、上級者の方も
ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。
手足のゆびトレ
2,000円(税込)
「体の隅々まで行き渡る感覚」
手足のゆびから繋がっていく
体の感覚や心の動きを捉える。
今まで知らなかった自分の能力が
目醒める。蘇ってくる。
掘れば掘るほど沸き出てきそうな
より素晴らしい人生のチャンスを
一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
オンラインでの特別クラス６０分。講師：藤野暢央
開催日時はスケジュールをご確認下さい。
手指のストレッチから始まり、肩腕を動かす上体のエクササイズを、ほぼ座ったままでエクササイズします。足ゆびから全身へのエクササイズ時には立ったり寝転んだりすることもありますので、マットをご用意下さい。
体各部に何か支障がございましたら、事前にご一報下さい。
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