気持ちを込めていますか
毎日の宿題
うちの息子さん、小学2年生なのですが
ほぼ毎日音読の宿題があります。
音読カードというのがあり、「やりましたよ〜」という親のサインと、2つ課題があって、そこに◯をつけます。
その課題というのが、
『、（てん）と 。（まる）に気をつけて読むことができているか』
『気持ちを込めて読むことができているか』
というもの。
バレエを踊るうえでも、本当に大切な基本のところだなぁと思うのです。
体が表現することがすべて
2つのうちの一つ、
「気持ちを込めて読むことができているか」
について。
（ちなみにこれ、うちの息子さんはとても上手！
たまに読んでいる途中で自分の感想を盛り込み、脱線していきます（笑）ああ、似てる…）
バレエは芸術です。
ダンサーは表現者。
踊りが上手いとか下手とかに関わらず、心がこもっているかどうか、真摯な気持ちで自分の踊りと向き合っているかどうかは観ている側に必ず伝わります。
自分の踊りと向き合うことは、自分の心と向き合うこと。
アカデミックなことも、ダイナミックな技術も、そこに「心」が入ってはじめて表現になり、「芸術」になります。
なぜバレエが好きですか。
バレエのどんなところが好きですか。
今日も踊れて幸せですか。
体で伝える術。
人生を通して、鍛錬していくものだと思います。
オンラインプライベートレッスン（６０分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
バレエまたはピラティスの
プライベートレッスン
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート５回チケット（３００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×５回チケット（単価３５００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート１０回チケット（６００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×１０回チケット（単価３０００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
マインドフル・ストレッチ
商品紹介
オンラインでの特別クラス４５分。
講師：富村京子
マインドフルネスを取り入れた、主に床上で行う、どなたでも参加いただけるストレッチのクラスです。
ヨガマットまたはバスタオルなど床に敷くもの、お飲み物をご用意ください。
最初と最後に２、３分ずつ呼吸を意識する時間をとりますので、椅子に座りたい方や床上でクッションが必要な方はそれぞれご用意ください。
オンラインピラティスレッスン
2,000円(税込)
「ピラティスで目醒める運動習慣」
運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
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