バレエで見つける『体の美学』

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今日のレッスンで嬉しいことがありました。

 

長年、僕のレッスンに通ってくれている生徒さんに、「アンディオール(バレエの外脚)の意味」が伝わったのです。

 

これは本当に嬉しかった。

 

さっきまで足が内を向くような立ち方だったのが、まるでバナナの皮を剥いていくように「ノノノノ…」とアンディオールに変化していったのです。

 

彼女の表情が。僕の表情ももちろん。明るい光に包まれていくようにパァ〜っと明るくなっていって…

 

この瞬間は本当に素晴らしいものでした!

 

プライベートレッスン

 

どうしてバレエは「がに股」なの?

 

長年バレエを踊っていると、すっかり忘れてしまっているかのようですが。

 

バレエでは『アンディオール』といって、つま先が180度外を向くような「思い切り外旋させた脚」で立つのが、基本姿勢です。

 

バレエを始めた頃は「どうしてこんな不自然な立ち方をしなければならないんだろう?」とか「こんな動きにくい足の向きより、普通の前向き足の方が、良いパフォーマンスができる」などと考えていました。

 

もちろん今ではアンディオールのことを「その方が断然、美しい。踊る上で、確実に効率が良い」と、理屈と説明付きで、自信を持って言えます。

 

バレエを初めてご覧になる方はきっと「なんて不思議な歩き方なんだろう…」と思い、それがもしかすると自分の人生を大きく変えるかもしれない、すごい発見!!…とはならないでしょう。

 

自分には無理。アンディオールが何かの役に立つとは思えない。となってしまい、バレエを敬遠してしまうかもしれません。

 

でも決してアンディオールは

「ただのビックリなガニ股歩き」ではないんです。

 

 

徐々に解けていく「魔法のカギ」のよう

 

脚をいきなりアンディオールに捻るように立ってみて、さあバレエを踊りましょう!と試してみても、きっとうまくいかないでしょう。

 

これはバレエに限らず。もちろんピラティスでも、どんなことであっても。

 

「いきなり納得のいく答え」なんて出てきません。

 

アンディオールは

「どのように脚を捻れば良いか?」を考えているうちは

『正しいアンディオール』はやってこないでしょう。

 

体をもっともっと…引き上げてみるとか。

 

体をもっともっと…大きく動かそうとしてみるとか。

 

そういう気持ちの中から「ノノノノ…ゴゴゴゴ…」とバナナの皮を剥くように。大きく大陸移動が始まるかのように。

 

自分でも気づかないうちに。どこからともなく。

 

脚が外向きに広がっていって。さらに長く伸び出していく。

 

それが『アンディオール』です!

 

 

この感動を、是非たくさんの皆さんと味わってみたいものです♫

 

オンラインバレエレッスン

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バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。

レッスンについて

Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン(40分)

 

長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた

藤野暢央 & 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。

 

バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。

 

バレエが初めての方も、上級者の方も

ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。

 

オンラインピラティスレッスン

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レッスンについて

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ピラティスのインストラクターとして10年以上の実績を持つ

藤野暢央(ふじののぶお)が「一味違った体作り」をお伝えします。

 

ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。

 

体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。

オンラインプライベートレッスン(60分)

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レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

バレエまたはピラティスの

プライベートレッスン

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

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プライベートレッスン×5回チケット(単価3500円)有効期限2ヶ月。

 

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この記事を書いた人

藤野暢央

自分の魅力を知る。才能を開花する。自信が湧いてくる。海外でプロの経験を持つバレエダンサー藤野暢央の、独特な発想による体作りを、ピラティスやバレエを通してお伝えします。

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