おうちでできるバレエ研究〜オンラインレッスン〜

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オンラインで育む 新しい知識

 

「オンラインでバレエのレッスンを、おうちで受ける」

 

どんなレッスンになるのか、なかなか想像もできませんよね。

 

決まった先生のもとへ。決まったスタジオへと通う。

 

何かの道を極める上で、とても正しい判断であり、とてもふさわしい姿勢であることに、間違いはありません。

 

初めは基礎の基礎となることから学び、段々と難しいことに応用して、チャレンジして、できなかったことができるようになっていく。

 

学校で一年生から六年生までお勉強を積み重ねて、やがて卒業していく…。という流れのもとでレッスンを繰り返していければ、きっと上手くいくかもしれません。

 

ですが、巷のバレエレッスンでは

「個人の要望にお応えできるようなレッスン内容」は

なかなか存在しないのでしょう。

 

自分の中に沸いてくる「うまくできないこと」「よくわからないこと」などは

聞き出すことも、見つけ出すことも。

もちろん解決することも難しい。

 

そんな悩みを解決するために。

より良い方法を見つけるために。

 

さらに良くなるための魔法のヒントに出会うために。

 

正規の学校(スタジオ)に通いつつも、まるで「塾」に行ってみるかのような感じで。

 

オンラインレッスンに参加してみるのは

素晴らしいことだと思います。

 

藤野富村バレエ&ピラティスの「オンラインバレエ」

 

できるようになる「プラス思考」

 

バレエでは脚を180度、外向きに開いて立つ「アンディオール」があります。

初めは皆さん「どうしてそんな無理な立ち方を…?」と悩むところです。

 

普通に脚を前に向けて生活をしている人からすれば

「どのように脚を捻って捻くればよいのか?」と考えるのでしょうが

アンディオールを「脚を捻って立つもの」と思っているうちは

 

いい感覚に出会う日は訪れないかもしれません。

 

アンディオールで外脚のまま屈伸する動きを「プリエ」といいます。

「踊る」ということの要となる、基礎の基礎の動きです。

 

人の体を持って人生を過ごす上で、長く健康でいるために、ぜひ研究するといいのが「良質なプリエ」だと思います。

 

脚を捻って立っているのであれば、プリエで膝を曲げると、そこら中がもっと「捻れます」

また、脚のことをじっくり考えながら動くと「感覚が下を向いてしまう」ので、背中が落ちてしまうかもしれません。

 

 

プリエは体(自分自身)をしっかりと支えながらも、大きく動きを出すためにする行為です。

 

脚の形や動きを気にするところも大切ですが、

まずは「意識して姿勢を良くしている」上半身。

ボディをどのようにプリエに乗せれば良いか?

 

きっと両脚は

「素晴らしい支えとなり、バネとなって」

上半身(自分自身)に応えてくれるでしょう。

 

 

実践して、実感して。

 

ご興味がございましたら、是非オンラインレッスンに参加してみて下さいね♫

オンラインバレエレッスン

オンラインバレエ

2,000(税込)

購入はこちら

「おうちでバレエレッスン」

バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。

レッスンについて

Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン(40分)

 

長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた

藤野暢央 & 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。

 

バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。

 

バレエが初めての方も、上級者の方も

ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。

 

オンラインピラティスレッスン

オンラインピラティス

2,000(税込)

購入はこちら

「ピラティスで目醒める運動習慣」

運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。

レッスンについて

Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン(40分)

 

ピラティスのインストラクターとして10年以上の実績を持つ

藤野暢央(ふじののぶお)が「一味違った体作り」をお伝えします。

 

ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。

 

体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。

オンライン(バレエ&ピラティス共通)10回チケット

オンライン回数チケット

19,000(税込)

購入はこちら

オンラインバレエレッスン
オンラインピラティスレッスン
共通で使えるお得な回数チケットです。

レッスンについて

Zoomグループレッスン10回チケット(バレエ&ピラティス共通)有効期限2ヶ月。

メール info@ftballetpilates.com にて事前のご予約が必要になります。

オンラインプライベート5回チケット(300分)

オンライン回数チケット

17,500(税込)

購入はこちら

バレエ&ピラティス
何でもご希望の内容に
お応えします。

レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×5回チケット(単価3500円)有効期限2ヶ月。

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

オンラインプライベート10回チケット(600分)

オンライン回数チケット

30,000(税込)

購入はこちら

バレエ&ピラティス
何でもご希望の内容に
お応えします。

レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×10回チケット(単価3000円)有効期限2ヶ月。

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

この記事を書いた人

藤野暢央

自分の魅力を知る。才能を開花する。自信が湧いてくる。海外でプロの経験を持つバレエダンサー藤野暢央の、独特な発想による体作りを、ピラティスやバレエを通してお伝えします。

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