良い兆しに 敏感になる
魔法のような改善法はある
皆さんこんにちは。
バレエピラティスの藤野暢央です♫
ピラティスやバレエのレッスン指導にあたり
早くも１０年以上が経ちましたが
いまだに
「瞬時に全てが良くなる方法」や
「ちょっとの事で大きく変わる方法」などは
喜んで皆さまにお伝えしておりますが…
今まで
「瞬時に全てが良くなった人」や
「ちょっと頑張ってすごく変わった人」は
出会ったことがありません。
でも
「その瞬間から目の輝きが変わった人」や
「少しずつしっかりと良くなってきた人」は
たくさん見てきました。
要するに「気付き」ですね！
「知識」と「経験」は違う
「先生の言ってることは解るけど
それは自分にはできない」
という意見をよくいただきます。
とても素晴らしいことですね！
「知識を得た」ということになりますが
それを本質的に身に付けるには
相当な時間と努力を費やして
「練習」するしかありません。
でもその「今はできません」という気持ちに
「いつか必ずできるようになってみせます」
という意気込みと
「まあそのうちできるようになるかもね」
という中途半端な感じとで
大きな差が生まれます。
と言うか
後者の方はほぼ
「永遠にやってこない感覚」として
放置されてしまうでしょう。
僕は昔から
自分にできないことがあって
それをそのまま放置しておくことが
嫌いなタイプでしたので
何事も自分が納得いくまで
とことん練習して
なんとかしてみせる！という
意気込みでやってきました。
その「とことん練習する」ということに
初めて「経験となって、形となる」部分が
あります。
頑張ってみて無駄になることなんて
そうそう無いですから
ピーンと「気付き」がやってきたときは
思う存分
練習してみて下さいね♫
オンラインピラティスレッスン
2,000円(税込)
「ピラティスで目醒める運動習慣」
運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
オンラインバレエレッスン
2,000円(税込)
「おうちでバレエレッスン」
バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン（４０分）
長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた
藤野暢央 ＆ 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。
バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。
バレエが初めての方も、上級者の方も
ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。
オンラインプライベートレッスン（６０分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
バレエまたはピラティスの
プライベートレッスン
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート５回チケット（３００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×５回チケット（単価３５００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート１０回チケット（６００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×１０回チケット（単価３０００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
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