股関節に自由を求める〜バレエ安全指導者資格〜
『股関節』に必要なもの
今日はバレエジャポン主催の
ベーシックコースに行ってまいりました！
今日のテーマは『股関節』！
いやあ、非常に難しいカテゴリーですよ…
股関節のメカニズムやその取り巻きなどは
解剖学に興味があったり、知りたいことを
自己流で探ってみたりなどすると、意外にも
簡単に「知ること」はできるかと思います。
何か具体的に知りたいことがあるならば
僕の口からも、できる限り分かりやすく
説明することもできます。
しかし非常に面白く、そして難しいのは
「どんなに詳しく細かく知ってみたところで
じっくりしっかり使ってみないと
やっぱりよく分からない」ということ。
例えば僕が「リンゴがどういう味がするか？」
「リンゴにどういう成分や栄養が含まれるか？」
などなどを一生懸命に説明したとしても
「リンゴを食べたことがない人」には
なかなかしっかりと伝わらない。
…というか、まずは「リンゴを食べてみて」
「しっかり味わってみて」
「色んな観点でリンゴの味わい方を分析して」
自分なりの解釈を深めていくことが
一番の近道のような気がします。
まあそんな、投げやりな、無責任な
ことを言ってしまう訳にはまいりません。
皆さんの「体の動かし方」や
「毎日使っている感覚」というのは
今まで生きてきた中で
知らないうちに
「一定の決まったパターンの中で」
いつも同じように使ってしまう感じに
定まってしまっているかと思われます。
だから
改めて「いつもとちょっと違う感じ」に
動かしてみたり、感じてみたりする事は
とても新鮮で、とても斬新なものに
出会えるはずです。
けれどもそれは時に
「自分のいつものパターンを崩す事」
「自分の殻を破ってみる事」
「新しいことにチャレンジすること」
につながるものなので
結構、勇気と、根性と
それなりの強い努力が
必要になります。
でもそれがいずれ
「自分の人生の宝物」に
変わるかもしれないと思えば
結構、楽しく前向きに
取り組んでいけると思いますよ！
藤野富村バレエ＆ピラティスでは
バレエとピラティスの
オンラインレッスンを行なっておりますので
いつでもどこでもご一緒に
お楽しみいただけます♫
オンラインバレエレッスン
2,000円(税込)
「おうちでバレエレッスン」
バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン（４０分）
長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた
藤野暢央 ＆ 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。
バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。
バレエが初めての方も、上級者の方も
ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。
オンラインピラティスレッスン
2,000円(税込)
「ピラティスで目醒める運動習慣」
運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
オンラインプライベートレッスン（６０分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
バレエまたはピラティスの
プライベートレッスン
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート５回チケット（３００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×５回チケット（単価３５００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート１０回チケット（６００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×１０回チケット（単価３０００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
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