いい意味で「興奮する」のはテクニック
踊るとテンションが上がる
すごく大切な事だと思います。
バレエのレッスンでもリハーサルでも
厳しい顔つきで、厳格な態度で
真剣に指導をしていると
踊っている側も「睨まれている」と
感じるのか、少し緊張し過ぎて
堅い表情や、時に怯えた面持ちの
様子が伺えます。
厳しくしてくれる先生に出会えるのは
とっても幸せな事です。
でも踊っている側の人間は
先生のために踊っているのではなく
見てくれている全ての人へ向けて。
そして何よりも
自分が伸び伸びと踊っている様を
他の誰よりも、自分自身が
一番楽しめるように、喜べるように
踊っているわけなので
「踊る」という事自体が
この上ないほどに「興奮する」ものだと
僕は感じています。
自覚をもって「興奮する」技術を付ける
やっぱり踊る事は楽しいはずですよね。
練習を重ねていけば、どんどん上手になる感じ
かつてない大舞台に立って、本気で踊る感じ
今しかないこの一瞬に、全力を注ぐ感じ、など
「興奮すること」がいっぱいです。
だから、浮かない顔をして出てきたり
つまらなさそうな表情だったりすると
それだけで折角の踊りが崩れてしまいそう。
人生で
押さえ切れないほど「興奮すること」なんて
最近ではなかなか少ないのではないでしょうか？
興奮ってね
普段からあまり慣れていない状態でいると
その期間が長く続けば続くほど
「なかなか興奮できない体質」に
なっちゃうのは確実です。
ちょっと冷めてるぐらいが
ちょうどいい感じの私、とか言ってると
まともに、自然に興奮できなくなってしまいます。
でも興奮ってね
ちゃんと味をしめて
何度か体験を繰り返してみると
どういう興奮が素晴らしいものかが
よくわかってきます。
それって純粋で良質な化学反応が
体の中で起こりますから
そのうちコントロールすることも
できるようになっていきます。
とても「幸せな興奮状態」になって
幸せいっぱいに踊ってみましょうね♫
オンラインバレエレッスン
2,000円(税込)
「おうちでバレエレッスン」
バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン（４０分）
長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた
藤野暢央 ＆ 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。
バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。
バレエが初めての方も、上級者の方も
ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。
オンラインピラティスレッスン
2,000円(税込)
「ピラティスで目醒める運動習慣」
運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
オンラインプライベートレッスン（６０分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
バレエまたはピラティスの
プライベートレッスン
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート５回チケット（３００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×５回チケット（単価３５００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート１０回チケット（６００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×１０回チケット（単価３０００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
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