いい意味で「興奮する」のはテクニック

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踊るとテンションが上がる

 

すごく大切な事だと思います。

 

バレエのレッスンでもリハーサルでも

厳しい顔つきで、厳格な態度で

真剣に指導をしていると

 

踊っている側も「睨まれている」と

感じるのか、少し緊張し過ぎて

堅い表情や、時に怯えた面持ちの

様子が伺えます。

 

厳しくしてくれる先生に出会えるのは

とっても幸せな事です。

 

でも踊っている側の人間は

先生のために踊っているのではなく

見てくれている全ての人へ向けて。

 

そして何よりも

自分が伸び伸びと踊っている様を

他の誰よりも、自分自身が

一番楽しめるように、喜べるように

踊っているわけなので

 

「踊る」という事自体が

この上ないほどに「興奮する」ものだと

僕は感じています。

 

 

自覚をもって「興奮する」技術を付ける

 

やっぱり踊る事は楽しいはずですよね。

 

練習を重ねていけば、どんどん上手になる感じ

かつてない大舞台に立って、本気で踊る感じ

今しかないこの一瞬に、全力を注ぐ感じ、など

 

「興奮すること」がいっぱいです。

 

だから、浮かない顔をして出てきたり

つまらなさそうな表情だったりすると

それだけで折角の踊りが崩れてしまいそう。

 

人生で

押さえ切れないほど「興奮すること」なんて

最近ではなかなか少ないのではないでしょうか?

 

興奮ってね

普段からあまり慣れていない状態でいると

その期間が長く続けば続くほど

「なかなか興奮できない体質」に

なっちゃうのは確実です。

 

ちょっと冷めてるぐらいが

ちょうどいい感じの私、とか言ってると

 

まともに、自然に興奮できなくなってしまいます。

 

でも興奮ってね

ちゃんと味をしめて

何度か体験を繰り返してみると

 

どういう興奮が素晴らしいものかが

よくわかってきます。

 

それって純粋で良質な化学反応が

体の中で起こりますから

そのうちコントロールすることも

できるようになっていきます。

 

とても「幸せな興奮状態」になって

幸せいっぱいに踊ってみましょうね♫

 

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オンラインプライベートレッスン(60分)

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レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

バレエまたはピラティスの

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事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

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事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

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藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×10回チケット(単価3000円)有効期限2ヶ月。

 

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この記事を書いた人

藤野暢央

自分の魅力を知る。才能を開花する。自信が湧いてくる。海外でプロの経験を持つバレエダンサー藤野暢央の、独特な発想による体作りを、ピラティスやバレエを通してお伝えします。

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