ピラティスを お勧めする
姿勢を良くするのは『自分のため』
もしかすると、自分は「昭和タイプ」の
古い人間なのかもしれません。
ん〜…困りましたねぇ…
「姿勢の悪い人」が
増えているような気がします。
もちろん世の中には、たくさん人がいて
良い姿勢の人と、悪い姿勢の人は
まあそれなりにバランスよく
半々くらいなのかもしれませんが
「良い姿勢になりたい意識」や
「良い姿勢がもたらすメリット」などが
この国では「教育」に含まれていないようです。
その代わり…ではないですが
「割と良い状態だったもの=若さ」が
「あまりよろしくなくなってきた者=老化」に
変わってきた時に
それに人手もお金も施設も道具も使って
「あらゆる介護をする」という制度は
どんどん強くなっていくように感じます。
人間は、若いうちは「大丈夫」で
歳を重ねていくことで身体は古くなって
段々と「大丈夫じゃなくなってくる」のは
自然の流れですから
自らの身体を「どうすれば良い状態を維持
(メンテナンス)できるのか?」を
ずっと考えていくことが
得策になりますよね。
自分の『理想モデル』を思い描く
昔(??)はよく
「姿勢を正せっ!」と怒鳴られたり
叩かれたりもしたり
『姿勢を正すこと』は教育上
「誰か(他人)から、強要されること」
ぐらいにあったと思いますが
いつの頃からか、どこかで
「別にそんなに厳しくなくて、いいんじゃない?」
みたいな声が膨らんできて
スパルタ教育を貫こうとすると
教育者の方が、虐待とかで辞めさせられたり
捕まったり…
もう誰からも「姿勢を良くしろ!」って
言われない社会になってきているような…
では、そもそも…
「姿勢って、誰のために良くするんですか?」って
『自分のため!!!』に
決まってるじゃないですか!!!
これからの人生を
より良く
より快適に
より自由に過ごすために
「自分の姿勢を素晴らしく整える」
ピラティスは最適で
超おすすめです♫
オンラインピラティスレッスン
2,000円(税込)
「ピラティスで目醒める運動習慣」
運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン(40分)
ピラティスのインストラクターとして10年以上の実績を持つ
藤野暢央(ふじののぶお)が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
オンラインバレエレッスン
2,000円(税込)
「おうちでバレエレッスン」
バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
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必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン(40分)
長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた
藤野暢央 & 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。
バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。
バレエが初めての方も、上級者の方も
ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。
オンラインプライベートレッスン(60分)
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と60分間
バレエまたはピラティスの
プライベートレッスン
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート5回チケット(300分)
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と60分間
プライベートレッスン×5回チケット(単価3500円)有効期限2ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート10回チケット(600分)
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と60分間
プライベートレッスン×10回チケット(単価3000円)有効期限2ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
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