「何も変わらない」はずはない

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ポジティブ思考で楽しむ

 

「何をやっても、何も変わらない」と

ふと口にしてしまったり、思ってしまったり。

 

本当にそうでしょうか?

 

「歳を取ると、できないことばかり増えていく」

 

確かに、できていたことができなくなるのは

あるかもしれませんが

 

できないことだらけ、ではなくて

「できることも増えていく」とは

思えませんか?

 

何か大きな事を達成しようとするなら

そんなにすぐに、簡単には

習得できないかもしれないから。

 

逆に、些細な事だったら

あまりにも簡単に「はい、できた」で

感動も少ないかもしれないから。

 

でも、やってみて無駄になることなんて

「何も変わらない」ことなんて

 

何一つ、ないです。

 

じゃあ、何でも本気で取り組んでみれば

必ず良いものが

人生に転がり込んでくるでしょう。

 

 

 

自分の身体を大切に

 

股関節に関する質問をいただきました。

 

股関節は設計上、みんなおんなじ。

形状や性質、個人差はあるけれど

本質的な動きはみんなおんなじ。

 

だけどとっても面白いことに

 

他人の股関節のことは

自分には分かり得ない。

 

自分の股関節のことは

自分にしか分からない。

 

本当のところ

何をすれば良いのか?

どうすれば良いのか?

どうなっているのか?

 

自分で感じて、想像して

自分で方法を編み出していくしか

ないのです。

 

すごく難しいことのように聞こえるけれど

 

何も考えなければ

何もしなければ

 

何も起こらずに、ただ時間は過ぎていく。

 

でも

何かを考えて

何かを試してみて

色々と吟味していって

 

そうしているうちに

答えへとジリジリと近づいていくでしょう。

 

「何かが徐々に変わっていく感じ」は

 

とってもワクワクしますよ♫

 

ノブオ

 

オンラインピラティスレッスン

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運動がニガテな人も
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無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。

レッスンについて

Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン(40分)

 

ピラティスのインストラクターとして10年以上の実績を持つ

藤野暢央(ふじののぶお)が「一味違った体作り」をお伝えします。

 

ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。

 

体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。

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「おうちでバレエレッスン」

バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。

レッスンについて

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長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた

藤野暢央 & 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。

 

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バレエが初めての方も、上級者の方も

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手足のゆびトレ

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レッスンについて

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開催日時はスケジュールをご確認下さい。

 

手指のストレッチから始まり、肩腕を動かす上体のエクササイズを、ほぼ座ったままでエクササイズします。足ゆびから全身へのエクササイズ時には立ったり寝転んだりすることもありますので、マットをご用意下さい。

 

体各部に何か支障がございましたら、事前にご一報下さい。

 

この記事を書いた人

藤野暢央

自分の魅力を知る。才能を開花する。自信が湧いてくる。海外でプロの経験を持つバレエダンサー藤野暢央の、独特な発想による体作りを、ピラティスやバレエを通してお伝えします。

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