方向感覚の大切さ
良い感覚を養えるのは、己のみ！
「体のどこで？
どの方向を意識すればいいの？」
よく聞かれる質問の一つです。
人は幼い頃から育つ上で
手で触れて感じてみたり
匂いを嗅いだり、味見したり
音を聴いて覚えたり
様々な感覚を頼りにして
色々なことを経験し、学習して
段々と大きくなってきたのに
気が付けば何故か「目で見るものが全て」
みたいになっているように思えます。
目は顔の正面に付いていますから
顔が向いている方向しか
意識できないのでしょうか？
「私は今、どこを向いているのでしょう？」
という質問を、他人に投げかけてみても
その正しい答えは、実は
「自分にしか分からないこと」
「自分にしか決められないこと」だと
思うのですが、いかがでしょう？
あなたを取り巻く環境は、３６０度
「あなた自身」という感覚は
あなたがいるその場所そのものに
あるのかもしれないけれど
「あなたを取り巻く環境」というのは
あなたの周りに、常に『３６０度』
存在しています。
シンプルに言えば、あなたの
常に『上があり、下があり』
『前があって、後ろがあり』『（両）横がある』
ということです。
それらをあなたの全身を使って
「一気に全部、感じ取る」ということは
簡単そうで難しく、難しそうで実は
そんなに難しいことではありません
バレエでは脚を１８０度外向きに立つ
アンディオールという姿勢があったり
普段ではありえないほど「引き上げて」
立つ必要があったりしますが
どれも無理やりネジったりヒネったり
絞ったり詰め込んだりして
ガマンして立っているのではないです。
身体中の全ての部位が、様々に
「向くべきところを、向いている」
という感覚を養ってあげれば
自ずといい答えが見えてくるでしょう♫
ちょっと大きいヒントです☆
オンラインバレエレッスン
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バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
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レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン（４０分）
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藤野暢央 ＆ 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。
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レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
オンラインプライベートレッスン（６０分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
バレエまたはピラティスの
プライベートレッスン
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート５回チケット（３００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×５回チケット（単価３５００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート１０回チケット（６００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×１０回チケット（単価３０００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
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