「喜び」を共有できるレッスン
皆さまから「いただいているもの」
今日もたくさんの方々とレッスンを楽しませていただきました。
その中でも幾名かの方は、僕が勝手に思っているのですが
「大好きな人たち」です。
どこかで個人的に出逢ったり、知り合ったりした訳ではなく
「オンラインのレッスン」を通して、分かち合った人たち。
僕がどうしても伝えたいことや、渡したい感覚や知識。
それが皆さまの心や身体に浸透して
「体付きや動きが見る見る変わっていく」
「いま求めているもの、求めている将来がクリアに見えてくる」
「その人の心が喜んでいる、潤っていく様が見える」
頭で内容を理解することや、
体で動きを示すこととは、また一味違った
まるで「心を通わせて」一緒に踊っているような、
生活を共にしているかのような気持ちにさせてくれる。
僕はその人のことが、すでに
「大好きな人」になっていきます。
「良いことをした気持ち」にさせてくれる
人に「良いと思うこと」をして
その人が本当に喜んでくれたら
やっぱり良い気持ちがするでしょう。
それはやっぱり
「良いことを伝えた」とか
「良いことを教えた」だけでは
巡ってこないかもしれない喜び。
お相手の方が
目から、口から、お顔から。
肌から、腕脚から、全身から。
溢れんばかりの「喜び」を見せてくれる時
なんとも言えない
「完全に波長が同調するような」
「心が透き通って、こちらと共鳴するような」
まるで自分のことのように
嬉しくなってしまうことがあります。
その時「ああ、良かった」
「これをあなたと分かち合えて良かった」と
とてつもなく
「良いことをした気持ち」に
させてくれます。
これが
「オンラインレッスン」で
お楽しみいただけます♫
皆さまと「喜びを共有できる時間」を
いつでもお待ちしております♫
オンラインバレエレッスン
2,000円(税込)
「おうちでバレエレッスン」
バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン（４０分）
長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた
藤野暢央 ＆ 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。
バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。
バレエが初めての方も、上級者の方も
ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。
オンラインピラティスレッスン
2,000円(税込)
「ピラティスで目醒める運動習慣」
運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
マインドフル・ストレッチ
商品紹介
オンラインでの特別クラス４５分。
講師：富村京子
マインドフルネスを取り入れた、主に床上で行う、どなたでも参加いただけるストレッチのクラスです。
ヨガマットまたはバスタオルなど床に敷くもの、お飲み物をご用意ください。
最初と最後に２、３分ずつ呼吸を意識する時間をとりますので、椅子に座りたい方や床上でクッションが必要な方はそれぞれご用意ください。
手足のゆびトレ
2,000円(税込)
「体の隅々まで行き渡る感覚」
手足のゆびから繋がっていく
体の感覚や心の動きを捉える。
今まで知らなかった自分の能力が
目醒める。蘇ってくる。
掘れば掘るほど沸き出てきそうな
より素晴らしい人生のチャンスを
一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
オンラインでの特別クラス６０分。講師：藤野暢央
開催日時はスケジュールをご確認下さい。
手指のストレッチから始まり、肩腕を動かす上体のエクササイズを、ほぼ座ったままでエクササイズします。足ゆびから全身へのエクササイズ時には立ったり寝転んだりすることもありますので、マットをご用意下さい。
体各部に何か支障がございましたら、事前にご一報下さい。
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