嬉しい お客様の声 Part.5
日本はいよいよGWですね。
今年のGWは「何をすればいいのか？」「何かをしてはいけないのか？」など、
皆さまそれぞれに思うところが大きいと思います。
私たちは毎日をチャンスに変えて。
オンラインでもスタジオでもレッスンに来られる方々に
「新しい気づき」をお送りしていきたいと思います。
予約受付中ですっ！
嬉しいお客様の声
今日もたくさんの方々から、オンラインレッスンにて
『喜びの表情』をいただきました。
嬉しいご感想をいただいたので、ここでご紹介させていただきます。
いつもノブオ先生のカリスマ誘導で、魔法のような発見があり、日常動作が変わるので、毎日が幸せになってきました。
毎回のセッションが「どうしてこんなに的確にっ？！」と息を飲む瞬間の連続で、驚嘆と感激の時間です。
自分の中で眠っていた「健やかさの源」へのアクセスが開かれて、とても元気で強気な、スタミナ満点の状態になれて、ピラティスの効果は、本当に嬉しい驚きでした！
時々「なんか今日は顔色がいいね」とか
「なんか嬉しそうだね？いいことあったの？」とか
自分の気づいていないところで「意識の変化」があって、
それは他の人によって気づかされるところはありませんか？
昨日も、今日も、明日も。
「自分」の意識は今まで感じてきた通りのままで
あまり変わった感じはしないのが普通に感じられるかもしれないけれど、
「心や体の流れ、有り様」は
様々なことをきっかけに必ず少しずつ。
または大きく変化し続けているはずです。
そこに大切なエッセンスは
「出会い」「気づき」「学び」といった、
あれば嬉しい、なければちょっと淋しい…
突然、人生に吹いてくる「心地よい風」のような
存在です。
変化は起こりうるもの。
皆さまも、より心地よい風を求めて。
まだまだ続いていく道を
楽しみながら進んでまいりましょうね♫
藤野富村バレエ＆ピラティス
藤野暢央
手足のゆびトレ
2,000円(税込)
「体の隅々まで行き渡る感覚」
手足のゆびから繋がっていく
体の感覚や心の動きを捉える。
今まで知らなかった自分の能力が
目醒める。蘇ってくる。
掘れば掘るほど沸き出てきそうな
より素晴らしい人生のチャンスを
一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
オンラインでの特別クラス６０分。講師：藤野暢央
開催日時はスケジュールをご確認下さい。
手指のストレッチから始まり、肩腕を動かす上体のエクササイズを、ほぼ座ったままでエクササイズします。足ゆびから全身へのエクササイズ時には立ったり寝転んだりすることもありますので、マットをご用意下さい。
体各部に何か支障がございましたら、事前にご一報下さい。
オンラインピラティスレッスン
2,000円(税込)
「ピラティスで目醒める運動習慣」
運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
オンラインバレエレッスン
2,000円(税込)
「おうちでバレエレッスン」
バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン（４０分）
長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた
藤野暢央 ＆ 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。
バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。
バレエが初めての方も、上級者の方も
ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。
マインドフル・ストレッチ
商品紹介
オンラインでの特別クラス４５分。
講師：富村京子
マインドフルネスを取り入れた、主に床上で行う、どなたでも参加いただけるストレッチのクラスです。
ヨガマットまたはバスタオルなど床に敷くもの、お飲み物をご用意ください。
最初と最後に２、３分ずつ呼吸を意識する時間をとりますので、椅子に座りたい方や床上でクッションが必要な方はそれぞれご用意ください。
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