バレエクラスの流れ「ロン・ド・ジャンプ」

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股関節は回して動かす

 

段々と動きが大きく、より曲線的に広がっていきます。「ロン・ド・ジャンプ」では前→横→後ろへの脚のポジションへ、円周上で運んでいきます。この動きには「股関節をグル〜リと回す感覚」が含まれます。

 

バーレッスンの段階では、脚の角度を低い位置で行いますが、この「股関節を回していくように」脚のポジションを運ぶ意識は、より高く脚を上げても必要な感覚になりますので、しっかり練習しましょう。

 

 

バレエは音楽と共に踊るもの

 

バレエのレッスンでは「アン、ドゥ、トロワ…」と3拍子で数えられている様をイメージされるかもしれませんが、この「ロン・ド・ジャンプ」は3拍子のワルツに乗せることもあれば、2拍子や4拍子の時だってもちろんあります。

 

どんな動きにも「始まりと終わり」があります。きっちりと始まりも終わりも整える必要は、もちろんありますが、もっと大切なのは「間を抜かりなくしっかり繋ぐこと」にあります。それが動きの安定感に繋がり、音楽にしっかり乗せて、「音楽と共に踊る」状態を作り出すことができます。

ロン・ド・ジャンプ

オンラインバレエレッスン

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「おうちでバレエレッスン」

バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。

レッスンについて

Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン(40分)

 

長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた

藤野暢央 & 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。

 

バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。

 

バレエが初めての方も、上級者の方も

ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。

 

オンライン(バレエ&ピラティス共通)10回チケット

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共通で使えるお得な回数チケットです。

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Zoomグループレッスン10回チケット(バレエ&ピラティス共通)有効期限2ヶ月。

メール info@ftballetpilates.com にて事前のご予約が必要になります。

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藤野暢央、富村京子と60分間

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事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

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藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×10回チケット(単価3000円)有効期限2ヶ月。

 

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この記事を書いた人

藤野暢央

自分の魅力を知る。才能を開花する。自信が湧いてくる。海外でプロの経験を持つバレエダンサー藤野暢央の、独特な発想による体作りを、ピラティスやバレエを通してお伝えします。

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