「まっすぐな体」って何だろう?

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こんにちは。バレエダンサー兼ピラティスインストラクターの藤野暢央です。

 

最近はオンラインでのバレエ、ピラティスのレッスンも快適になって、まるで時間も空間も共に過ごしているような。そんな自然な流れに感じます。

 

今日はスーパー少年くんとのプライベートレッスン。子どもとのマンツーマンレッスンでは、大人の僕には想像できないほどの、自由な頭と体の発想を気付かせてくれます。

 

 

「手順や作法」より大切なもの

 

現在、藤野富村バレエ&ピラティスとしましては、「バレエ」または「ピラティス」のレッスンを行なっております。

 

けれどもスーパー少年くんは、全くジャンルの違うアクティビティを目指しているので、通常のバレエやピラティスのクラスは行なっておりません。

 

成長期の子どもに是非お伝えしたい「一生使えるすばらしい感覚」を全力でお届けしています。

 

子どもにも。大人にとってももちろん。

 

正しい作法や手順を学ぶ前に、大切なのは「感覚を目覚めさせる」ことだと思いますよ。

 

 

「まっすぐな体」って何だろう?

 

背中が丸くなっていたり、どこかがグニャリと力なく曲がっていたりしたら、背中をまっすぐに起こされて、まっすぐに立つように注意されます。

 

でもこの「無理やりまっすぐにされた感」は、違和感満載ですし、一時的に見た目がまっすぐになることは、実は全くもって「不正解」です。

 

そもそも「まっすぐ」というのは、物体などの姿かたちの形状など「まっすぐに見えるもの(視覚的)」なことよりも、動きや流れ、または考え方などにも適応する「まっすぐに感じるもの」としての使い方の方が大事です。

 

「まっすぐ投げる」とか「まっすぐ跳び上がる」とか「まっすぐ伸ばす」とかね。

 

まっすぐ突っ立っていても何も起こらないので「まっすぐに立ってみるとどうでしょう?」

 

『まっすぐ』って、考えれば考えるほど、奥が深いですし、

 

『まっすぐ』って、ずっと感じつづけないと継続できない感覚。

しっかりとした「心の運動」です。

 

何ごとにも是非「まっすぐな気持ちでチャレンジ」してみてくださいね♫

 

まっすぐな体

 

 

オンラインプライベートレッスン(60分)

オンラインプライベートレッスン

4,000(税込)

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バレエ&ピラティス
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お応えします。

レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

バレエまたはピラティスの

プライベートレッスン

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

オンラインプライベート5回チケット(300分)

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藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×5回チケット(単価3500円)有効期限2ヶ月。

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

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藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×10回チケット(単価3000円)有効期限2ヶ月。

 

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オンラインピラティスレッスン

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「ピラティスで目醒める運動習慣」

運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。

レッスンについて

Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン(40分)

 

ピラティスのインストラクターとして10年以上の実績を持つ

藤野暢央(ふじののぶお)が「一味違った体作り」をお伝えします。

 

ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。

 

体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。

オンラインバレエレッスン

オンラインバレエ

1,500(税込)

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「おうちでバレエレッスン」

バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。

レッスンについて

Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン(40分)

 

長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた

藤野暢央 & 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。

 

バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。

 

バレエが初めての方も、上級者の方も

ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。

 

この記事を書いた人

藤野暢央

自分の魅力を知る。才能を開花する。自信が湧いてくる。海外でプロの経験を持つバレエダンサー藤野暢央の、独特な発想による体作りを、ピラティスやバレエを通してお伝えします。

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