「まっすぐな体」って何だろう？
こんにちは。バレエダンサー兼ピラティスインストラクターの藤野暢央です。
最近はオンラインでのバレエ、ピラティスのレッスンも快適になって、まるで時間も空間も共に過ごしているような。そんな自然な流れに感じます。
今日はスーパー少年くんとのプライベートレッスン。子どもとのマンツーマンレッスンでは、大人の僕には想像できないほどの、自由な頭と体の発想を気付かせてくれます。
「手順や作法」より大切なもの
現在、藤野富村バレエ＆ピラティスとしましては、「バレエ」または「ピラティス」のレッスンを行なっております。
けれどもスーパー少年くんは、全くジャンルの違うアクティビティを目指しているので、通常のバレエやピラティスのクラスは行なっておりません。
成長期の子どもに是非お伝えしたい「一生使えるすばらしい感覚」を全力でお届けしています。
子どもにも。大人にとってももちろん。
正しい作法や手順を学ぶ前に、大切なのは「感覚を目覚めさせる」ことだと思いますよ。
「まっすぐな体」って何だろう？
背中が丸くなっていたり、どこかがグニャリと力なく曲がっていたりしたら、背中をまっすぐに起こされて、まっすぐに立つように注意されます。
でもこの「無理やりまっすぐにされた感」は、違和感満載ですし、一時的に見た目がまっすぐになることは、実は全くもって「不正解」です。
そもそも「まっすぐ」というのは、物体などの姿かたちの形状など「まっすぐに見えるもの（視覚的）」なことよりも、動きや流れ、または考え方などにも適応する「まっすぐに感じるもの」としての使い方の方が大事です。
「まっすぐ投げる」とか「まっすぐ跳び上がる」とか「まっすぐ伸ばす」とかね。
まっすぐ突っ立っていても何も起こらないので「まっすぐに立ってみるとどうでしょう？」
『まっすぐ』って、考えれば考えるほど、奥が深いですし、
『まっすぐ』って、ずっと感じつづけないと継続できない感覚。
しっかりとした「心の運動」です。
何ごとにも是非「まっすぐな気持ちでチャレンジ」してみてくださいね♫
オンラインプライベートレッスン（６０分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
バレエまたはピラティスの
プライベートレッスン
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート５回チケット（３００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×５回チケット（単価３５００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート１０回チケット（６００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×１０回チケット（単価３０００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインピラティスレッスン
2,000円(税込)
「ピラティスで目醒める運動習慣」
運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
オンラインバレエレッスン
2,000円(税込)
「おうちでバレエレッスン」
バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン（４０分）
長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた
藤野暢央 ＆ 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。
バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。
バレエが初めての方も、上級者の方も
ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。
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