元気になれる 体作り

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何を得るにも 大切な心構え

 

きっと、何を成し遂げるにも大切なのは

 

『何のためにするのか?』といった

 

目的、目標、動機のようなものが

しっかりしていると良いでしょう。

 

「なんでやっているのか、よく分からない」とか

「特に意味はない。ただ何となく…」といった感じのことを、自分の中で断言できてしまうようなら、何か違う目標を探した方が、価値あるものになるかもしれません。

 

体は、人の心を収めている『器』です。

 

その人の想いが、形となって表に現れています。

 

心が流れ、移り変わっていくように

体も想いを込めてあげれば

より良いものへと育っていきます。

 

藤野暢央

 

 

目の輝きが変わる

 

以前より「〇〇をもっと知って、もっと良くしたいので教えて欲しい」という、明確に目標を提示してこられる方が多かったのですが、最近では「何をどうすればいいのか分からない。でも何かを成し遂げてみたい!」という方が増えてきているような気がします。

 

一つのことに固執して、それがうまく行けばいいのですが、うまくいかなかった時にはどうする?

 

もし今まで平穏に続いてきたことが、ある日突然ガラリと変わってしまったら、何ができる?

 

といったような、今の時代の、社会の流れにマルチに対応しようとする

「生活の改革」を求めている人が多くなっている気がします。

 

「何をどうすればいいか分からない。けど、絶対に何かを求めてる!」

 

その強い気持ちは、とてもよく伝わってきます。

 

誰かのためではない。

何かのためではない。

 

何より「自分のために!」がハッキリと見えている人は

 

目の輝きが違います。

 

「目の色が変わる」じゃないけれど

 

良い感覚がスウ〜っと入っていかれる方は

即座に「目がキラキラになります」本当です。

 

ジャンルを問わず、ニーズを問わず。

 

その感覚は

「生きていく上で、必ず素晴らしいものとなる」

のでしょう。

 

 

まだまだ楽しみは続いていきそうで

幸せです♫

 

オンラインピラティスレッスン

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運動がニガテな人も
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新しい発見を一緒に楽しみましょう。

レッスンについて

Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン(40分)

 

ピラティスのインストラクターとして10年以上の実績を持つ

藤野暢央(ふじののぶお)が「一味違った体作り」をお伝えします。

 

ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。

 

体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。

オンラインプライベートレッスン(60分)

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バレエ&ピラティス
何でもご希望の内容に
お応えします。

レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

バレエまたはピラティスの

プライベートレッスン

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

オンラインプライベート5回チケット(300分)

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レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×5回チケット(単価3500円)有効期限2ヶ月。

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

オンラインプライベート10回チケット(600分)

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藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×10回チケット(単価3000円)有効期限2ヶ月。

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

オンラインバレエレッスン

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「おうちでバレエレッスン」

バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
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必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。

レッスンについて

Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン(40分)

 

長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた

藤野暢央 & 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。

 

バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。

 

バレエが初めての方も、上級者の方も

ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。

 

この記事を書いた人

藤野暢央

自分の魅力を知る。才能を開花する。自信が湧いてくる。海外でプロの経験を持つバレエダンサー藤野暢央の、独特な発想による体作りを、ピラティスやバレエを通してお伝えします。

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