元気になれる 体作り
何を得るにも 大切な心構え
きっと、何を成し遂げるにも大切なのは
『何のためにするのか？』といった
目的、目標、動機のようなものが
しっかりしていると良いでしょう。
「なんでやっているのか、よく分からない」とか
「特に意味はない。ただ何となく…」といった感じのことを、自分の中で断言できてしまうようなら、何か違う目標を探した方が、価値あるものになるかもしれません。
体は、人の心を収めている『器』です。
その人の想いが、形となって表に現れています。
心が流れ、移り変わっていくように
体も想いを込めてあげれば
より良いものへと育っていきます。
目の輝きが変わる
以前より「〇〇をもっと知って、もっと良くしたいので教えて欲しい」という、明確に目標を提示してこられる方が多かったのですが、最近では「何をどうすればいいのか分からない。でも何かを成し遂げてみたい！」という方が増えてきているような気がします。
一つのことに固執して、それがうまく行けばいいのですが、うまくいかなかった時にはどうする？
もし今まで平穏に続いてきたことが、ある日突然ガラリと変わってしまったら、何ができる？
といったような、今の時代の、社会の流れにマルチに対応しようとする
「生活の改革」を求めている人が多くなっている気がします。
「何をどうすればいいか分からない。けど、絶対に何かを求めてる！」
その強い気持ちは、とてもよく伝わってきます。
誰かのためではない。
何かのためではない。
何より「自分のために！」がハッキリと見えている人は
目の輝きが違います。
「目の色が変わる」じゃないけれど
良い感覚がスウ〜っと入っていかれる方は
即座に「目がキラキラになります」本当です。
ジャンルを問わず、ニーズを問わず。
その感覚は
「生きていく上で、必ず素晴らしいものとなる」
のでしょう。
まだまだ楽しみは続いていきそうで
幸せです♫
オンラインピラティスレッスン
2,000円(税込)
「ピラティスで目醒める運動習慣」
運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
オンラインプライベートレッスン（６０分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
バレエまたはピラティスの
プライベートレッスン
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート５回チケット（３００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×５回チケット（単価３５００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート１０回チケット（６００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×１０回チケット（単価３０００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインバレエレッスン
2,000円(税込)
「おうちでバレエレッスン」
バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン（４０分）
長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた
藤野暢央 ＆ 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。
バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。
バレエが初めての方も、上級者の方も
ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。
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