関西で特別クラス『バレエ＆ピラティスin神戸元町』１２月２９日☆
☆さとかダンススペース☆にて 年末特別WS！
私たちが行なっているオンラインレッスンが出会いとなり、この度関西でバレエとピラティスの特別クラスを行わせていただくことになりました♫
１２月２９日（水）
１０：１５〜１１：４５ピラティス
講師／藤野 暢央
１２：００〜１３：３０バレエ
講師／富村 京子
まだ間に合いますっ！
詳細は『さとかダンススペース』のHPにて
ご確認ください↓
https://ameblo.jp/body-space-hidamari/entry-12707090563.html
健やかでいる為の条件
私たちは日々、バレエとピラティスのレッスンを行なっておりますが、共通して感じるところがあります。
それは『体の自由を作る幸せ』です。
自身の体にどこか不調や不快を感じるところがあれば、やはりそれは「とても辛いもの」として毎日降りかかってくるでしょう。
それは同時に、誰か身近な人が辛そうにしているのを見ながら、そばに感じながら生活をするのも、まるで自分のことのように辛く感じるところもあります。
「人の痛みを分かってあげたい、何とかしてあげたい」
と思う気持ちはとても素敵で、素晴らしいものですが
それを叶えるにはまず「自身の体を大切に、大事に育てること」から始まります。
いま、自分に必要な「健康とは何か？」必要な「体の知識とは何か？」を少し深く考えてみることで、さらに新しい発見が、自分の中に眠っていることに気がつくことでしょう。
ぜひ是非、私たちと一緒にピラティス＆バレエを楽しみましょう♫
オンラインバレエレッスン
2,000円(税込)
「おうちでバレエレッスン」
バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン（４０分）
長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた
藤野暢央 ＆ 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。
バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。
バレエが初めての方も、上級者の方も
ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。
オンラインピラティスレッスン
2,000円(税込)
「ピラティスで目醒める運動習慣」
運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
オンラインプライベートレッスン（６０分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
バレエまたはピラティスの
プライベートレッスン
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート５回チケット（３００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×５回チケット（単価３５００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート１０回チケット（６００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×１０回チケット（単価３０００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
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