今年も どうぞよろしくお願い致します♫
まだまだ進みます！オンラインレッスン！
新しい年がやってまいりました♫
昨年は始まりから、まだまだコロナの影響で人々は外出を自粛していたり、徐々に外での活動を再開していたり…。
バレエもピラティスも、オンラインで引き続きご参加いただいた方々。スタジオでのレッスンに励まれる方と様々に。
２０２１年もたくさんの方々にお会いすることができて、踊る喜び、体を健やかにできる喜びを分かち合うことができて、また「幸せ」をたくさんいただくことができました。
コロナ以前には頻繁に行っていたバレエ公演なども、なかなか開催することが難しい状況が続きますが、それでもいくつかの舞台に立つことが出来、オンラインでも「おうちバレエ公演」を皆さまにお届けできるなど、一年を通して皆さまの前で踊ることが出来て、私たちもまだまだ「踊る幸せ」を感じております。
２０２２年は更なる飛躍を求めて。
皆さまにもたくさんの幸せと健康が訪れますよう。
心からお祈りいたします。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます♫
藤野 暢央
富村 京子
オンラインバレエレッスン
2,000円(税込)
「おうちでバレエレッスン」
バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン（４０分）
長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた
藤野暢央 ＆ 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。
バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。
バレエが初めての方も、上級者の方も
ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。
オンラインピラティスレッスン
2,000円(税込)
「ピラティスで目醒める運動習慣」
運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
マインドフル・ストレッチ
商品紹介
オンラインでの特別クラス４５分。
講師：富村京子
マインドフルネスを取り入れた、主に床上で行う、どなたでも参加いただけるストレッチのクラスです。
ヨガマットまたはバスタオルなど床に敷くもの、お飲み物をご用意ください。
最初と最後に２、３分ずつ呼吸を意識する時間をとりますので、椅子に座りたい方や床上でクッションが必要な方はそれぞれご用意ください。
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