新章『バレエ安全指導者資格』参上っ!

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いつも「新たなスタート=初心」

 

今日は、バレエジャポン主催の

『バレエ安全指導者資格』コースの

3回目となる講義に行ってまいりましたっ!

(写真は前回のもの)

 

今回の実践講座のテーマは『股関節』

 

僕にとって一番大好きで

一番万能な動きを与えてくれる

「股関節」をお話しできて

 

すごく嬉しく感じます♫

 

股関節って

体を動かす上で

最も重要な役割を担っている

部位の一つですし

 

バレエを踊る上ではもちろん。

どんなダンスやスポーツにおいても

「股関節の持つ力や能力を引き出すこと」

 

自身のパフォーマンスを向上させるために

避けては通れない課題「サブジェクト」であるのは

間違いないでしょう。

 

ですから、バレエを一生懸命に。

上手になりたいと練習している人は

大抵「股関節の謎」というところに

悩まされているのは確かだと思います。

 

では「股関節の謎」を解き明かすには

一体何をすればいいのか?

 

 

まず初めに

「今まで自分が思ってきた股関節像」を

一旦リセットしてしまった方がいいと思います。

 

 

新たな学びを得るためには?

 

なぜなら「すでに知っていること」よりも

「まだ知らなかったこと」の方が

絶対に多いからですね。

 

股関節って

あなたが知っている以上に

動いてくれます。

 

可動域って

思った以上に使い切れていません。

 

脚って

自分でビックリするぐらい

上がるもんです。

 

すでに知っている領域で満足してしまうと

 

ここから先が

あまり面白くありません。

 

まだ知らない部分を

知ってみたいと願うと

 

人は学習しようという欲が湧きますし

楽しみが増えて

忙しくなります。

 

自身の股関節のことなのに

まるで秘境を冒険するかのような

謎がたくさん隠されています。

 

ちょっとした宝物でも

見つけてみたら

そこからどんどん楽しくなりますよ〜♫

 

 

是非またの機会に

一緒に嬉しい発見に

出かけましょうね♫

 

 

 

オンラインバレエレッスン

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「おうちでバレエレッスン」

バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。

レッスンについて

Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン(40分)

 

長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた

藤野暢央 & 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。

 

バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。

 

バレエが初めての方も、上級者の方も

ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。

 

オンラインピラティスレッスン

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「ピラティスで目醒める運動習慣」

運動がニガテな人も
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無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。

レッスンについて

Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン(40分)

 

ピラティスのインストラクターとして10年以上の実績を持つ

藤野暢央(ふじののぶお)が「一味違った体作り」をお伝えします。

 

ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。

 

体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。

オンラインプライベートレッスン(60分)

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4,000(税込)

購入はこちら

バレエ&ピラティス
何でもご希望の内容に
お応えします。

レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

バレエまたはピラティスの

プライベートレッスン

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

オンラインプライベート5回チケット(300分)

オンラインプライベートレッスン

17,500(税込)

購入はこちら

バレエ&ピラティス
何でもご希望の内容に
お応えします。

レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×5回チケット(単価3500円)有効期限2ヶ月。

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

オンラインプライベート10回チケット(600分)

オンラインプライベートレッスン

30,000(税込)

購入はこちら

バレエ&ピラティス
何でもご希望の内容に
お応えします。

レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×10回チケット(単価3000円)有効期限2ヶ月。

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

この記事を書いた人

藤野暢央

自分の魅力を知る。才能を開花する。自信が湧いてくる。海外でプロの経験を持つバレエダンサー藤野暢央の、独特な発想による体作りを、ピラティスやバレエを通してお伝えします。

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