正しいバレエの立ち方③『足の気付き』

正しいバレエの立ち方③『足の気付き』

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使ってみなけりゃ、始まらない

 

時々、思うことがあります。

「今の知識を、あの頃に知っていれば…」

 

僕が現在使っている

「正しい足の伸ばし方」に気付き始めたのは

オーストラリアバレエ団に居た時。

 

30歳の手前くらいで

プロのバレエダンサーになって

10年目くらいの時でした。

 

それまでは自分なりに

一生懸命に、力いっぱいに

足をグーにして、伸ばしていたつもりでしたが

 

どこか不十分で?改善点を探していましたが

何が足りないのかも、分からない状態でした。

 

このプレパレーションは、どうでしょう?
足の形は、こんな感じ
そこから立った、ピケアラベスク!

 

若くても、そうじゃなくても「気付くこと」!

 

普通に育っている小学生中学年の息子に

思い切って聞いてみました。

 

『足の裏って、動かせると思う?』

 

そしたら息子は即答で

「できない。無理っ!」って言いました。

 

パパがキョトンと開いた目で見ていると

 

「あ…いや、できるかもしれない…」

「できるできるっ!」

と、言い直しました。

 

息子は、試してもいないうちに

「できない」と言ってしまったんですね。

 

必要あるかないか分からない感覚って

「どうすれば使えるようになるか?」

「何に使えるようになるか?」

とか、想像力がうまく出せないのは

仕方ないのかもしれませんね。

 

足の具合で、人の動きは大体が読める…
まずい感じが伝わってくる…
おっとっとぉ!?

 

僕は必死で踊っている時

猛烈に動き続けている時に

 

「頼む〜!足の裏!!

オレについて来てくれっっ!!」

 

と、もがいていたことも憶えています。

 

悔しくて泣いたり

もどかしくて怒ったりしたこともあります。

 

今は踊っている間は

「一瞬たりとも」足の裏から

力を抜きません。

 

普通に生活しているときも

ほぼ100パーセント、

『足の裏』から意識を抜きません。

 

今度、特別クラスなど

『手足のゆびトレ』などで

またお話しますね♫

 

fbt

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オンラインプライベートレッスン(60分)

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レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

バレエまたはピラティスの

プライベートレッスン

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

オンラインプライベート5回チケット(300分)

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レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×5回チケット(単価3500円)有効期限2ヶ月。

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

オンラインプライベート10回チケット(600分)

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何でもご希望の内容に
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レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×10回チケット(単価3000円)有効期限2ヶ月。

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

この記事を書いた人

藤野暢央

自分の魅力を知る。才能を開花する。自信が湧いてくる。海外でプロの経験を持つバレエダンサー藤野暢央の、独特な発想による体作りを、ピラティスやバレエを通してお伝えします。

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