人気記事RANKING
『お尻』の正しい使い方
膝が痛いのは 膝のせいではない
大人の バレエの コンクール
股関節 柔軟性
一つ、年を重ねました
いい習慣を、一つは選ぶ 「体を良い状態で、長く生きていたい」 …
チャンスはそこら中に散りばめられている と…
いつの日か、叶うでしょう 僕は思うのですけれど 真面目に頑張…
答えは「あなたが知っている」 コロナ禍よりオンラインレッス…
「その頑張り」を生かしたい 体作りに、日…
分かってくると 本当に楽しい バレエでも、…
https://www.youtube.com/watch?v=9HKnCix8…
目指すは「成功というゴール」 「もしかしたら失敗するかもしれな…
バレエの「つま先」 バレエを踊る人の「つま…
国境を越えてバレエレッスン またまた日本で…
知っていても 知らなくても 使っている才能 皆さんは「バランス…
元々カラダに備わっているはず 今日もピラテ…
誰もが悩みを抱えている 今日は、とあるバレ…
藤野富村バレエ&ピラティスの藤野暢央です。 毎日たくさんの方々と、バレエやピラ…
いつもオンラインピラティスにいらっしゃる方から、心躍るメッセージをいただきました…
海外で本格的なプロの経験を持つバレエダンサーが直接伝授する健康ボディと踊り方