使ってみなけりゃ、始まらない   時々、思うことがあります。 「…

  暑さに負けず　ストレッチ！   夏は体が柔らか…

皆さん、こんにちは。 藤野富村バレエ＆ピラティスの藤野暢央です♫  …

  どこが悪いかを探る前に…   「体のどこどこが…

足の自由が利くと 幸せでしょう     生まれた時…

知りたいことはやる　やりたいことは知る   バレエを踊る上で &…

  十人十色　立ち方も人それぞれ   たくさんの人…