目標は「より良い自分」
バレエダンサーが考えていること
本日行ったオンラインレッスンで、このようなコメントをいただきました。
「バレエの人って、こんなこと考えているんですか？」
受けていただいた方はバレエとは違うジャンルのダンスをされていて、自らの踊りを高めるために僕のもとへ来ていただいています。
スタイルの違うダンスには、それぞれに適したトレーニング法や、特徴的な発想や観点があるかもしれませんが、一括りにしてしまえば「踊るということ」で共通するものがありますし、何よりそれは「人が人間の体でもってすることの一つ」である訳でして、
『最終的に目指すものは同じ』
だと思うのです。
バレエをしている人でもみんな「一人の人間」ですから、考えていることは様々だと思います。だから言ってしまえば「他の人が考えていることを考えようとすること自体が無駄である」ということになりますね。
答えは「自分の中」にある
それが正しいか。間違っているか。
その狭間に立たされて、人はよく迷います。
誰だって迷うことはあると思います。
そしてその答えを探しに、人は周りを見たり聞いたりしますよね。
そこに出るかもしれない答えは「人が考えたこと」しかないでしょう。
自分が思っていることを正しいか間違っているかの「天秤にかけてみる」と、ようくようく考えてみたら、必ずどちらかに傾いていくはずです。
完璧に「釣り合う」なんてことはないでしょう。それは「正しくも間違ってもいない」ということになるからです。
その天秤が「正しい方に傾いていく」方向へ、自分を信じて。少しずつ少しずつ、進んでいってみてください。
答えは「自分の中」に必ずあるはずですから。
マインドフル・ストレッチ
商品紹介
オンラインでの特別クラス４５分。
講師：富村京子
マインドフルネスを取り入れた、主に床上で行う、どなたでも参加いただけるストレッチのクラスです。
ヨガマットまたはバスタオルなど床に敷くもの、お飲み物をご用意ください。
最初と最後に２、３分ずつ呼吸を意識する時間をとりますので、椅子に座りたい方や床上でクッションが必要な方はそれぞれご用意ください。
オンラインプライベートレッスン（６０分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
バレエまたはピラティスの
プライベートレッスン
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート５回チケット（３００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×５回チケット（単価３５００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート１０回チケット（６００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×１０回チケット（単価３０００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインピラティスレッスン
2,000円(税込)
「ピラティスで目醒める運動習慣」
運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
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