目標は「より良い自分」

目標は「より良い自分」

LINEで送る
Pocket

バレエダンサーが考えていること

 

本日行ったオンラインレッスンで、このようなコメントをいただきました。

 

「バレエの人って、こんなこと考えているんですか?」

 

受けていただいた方はバレエとは違うジャンルのダンスをされていて、自らの踊りを高めるために僕のもとへ来ていただいています。

 

藤野暢央

 

スタイルの違うダンスには、それぞれに適したトレーニング法や、特徴的な発想や観点があるかもしれませんが、一括りにしてしまえば「踊るということ」で共通するものがありますし、何よりそれは「人が人間の体でもってすることの一つ」である訳でして、

 

『最終的に目指すものは同じ』

だと思うのです。

 

バレエをしている人でもみんな「一人の人間」ですから、考えていることは様々だと思います。だから言ってしまえば「他の人が考えていることを考えようとすること自体が無駄である」ということになりますね。

 

答えは「自分の中」にある

 

それが正しいか。間違っているか。

その狭間に立たされて、人はよく迷います。

誰だって迷うことはあると思います。

そしてその答えを探しに、人は周りを見たり聞いたりしますよね。

 

そこに出るかもしれない答えは「人が考えたこと」しかないでしょう。

 

自分が思っていることを正しいか間違っているかの「天秤にかけてみる」と、ようくようく考えてみたら、必ずどちらかに傾いていくはずです。

 

完璧に「釣り合う」なんてことはないでしょう。それは「正しくも間違ってもいない」ということになるからです。

 

その天秤が「正しい方に傾いていく」方向へ、自分を信じて。少しずつ少しずつ、進んでいってみてください。

 

答えは「自分の中」に必ずあるはずですから。

マインドフル・ストレッチ

マインドフル・ストレッチ

1,800(税込)

購入はこちら

今この瞬間に意識を向ける

呼吸を感じ、ゆったりとストレッチをしながらその瞬間に自分の心や体で何が起こっているのかを感じ、気付いていくためのレッスン

商品紹介

オンラインでの特別クラス45分。

講師:富村京子

 

1月13日(水)

11:00〜11:45

 

1月25日(月)

12:00〜12:45

 

マインドフルネスを取り入れた、主に床上で行う、どなたでも参加いただけるストレッチのクラスです。

ヨガマットまたはバスタオルなど床に敷くもの、お飲み物をご用意ください。

最初と最後に2、3分ずつ呼吸を意識する時間をとりますので、椅子に座りたい方や床上でクッションが必要な方はそれぞれご用意ください。

 

 

オンラインプライベートレッスン(60分)

オンラインプライベートレッスン

4,000(税込)

購入はこちら

バレエ&ピラティス
何でもご希望の内容に
お応えします。

レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

バレエまたはピラティスの

プライベートレッスン

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

オンラインプライベート5回チケット(300分)

オンラインプライベートレッスン

17,500(税込)

購入はこちら

バレエ&ピラティス
何でもご希望の内容に
お応えします。

レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×5回チケット(単価3500円)有効期限2ヶ月。

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

オンラインプライベート10回チケット(600分)

オンラインプライベートレッスン

30,000(税込)

購入はこちら

バレエ&ピラティス
何でもご希望の内容に
お応えします。

レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×10回チケット(単価3000円)有効期限2ヶ月。

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

オンラインピラティスレッスン

オンラインピラティス

1,500(税込)

購入はこちら

「ピラティスで目醒める運動習慣」

運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。

レッスンについて

Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン(40分)

 

ピラティスのインストラクターとして10年以上の実績を持つ

藤野暢央(ふじののぶお)が「一味違った体作り」をお伝えします。

 

ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。

 

体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。

この記事を書いた人

藤野暢央

自分の魅力を知る。才能を開花する。自信が湧いてくる。海外でプロの経験を持つバレエダンサー藤野暢央の、独特な発想による体作りを、ピラティスやバレエを通してお伝えします。

この著者の記事一覧

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

LINEで送る
Pocket

関連記事RELATED ARTICLE

海外で本格的なプロの経験を持つバレエダンサーが直接伝授する健康ボディと踊り方

レッスンメニュー レッスンメニュー arrow_right
keyboard_arrow_up