ある意味『贅沢な人生』である
体を動かすことで 「快楽」を得る
人の中には何かしらの「欲求」がプログラムされている。
それを本能的に素直に受け入れるか、理性の壁で覆い隠してしまうかは、それぞれの方法があるだろうけれど。
やはり「欲を満たしてあげる」ことで『快楽』を得られることは確かだ。
人には絶対に「食欲」がある。
ものすごくお腹が空いた時に食べるものは、とてつもなく美味しい。
ものすごく喉が渇いた時に飲むものは、とてつもなく美味しい。
またそれとは少し違って、
「体が本当に美味しいと思えるもの」や
「体が本当に欲しているもの」を口にした時に
体の中に「感動」が浸透していくような感覚もあるでしょう。
「運動欲」みたいなものを満たしてあげる
激しい運動をせずに、楽な格好でリラックスできる時間は、一時「楽をしている。リラックスしている」と感じてしまうけれど、ずっと体を動かさないでいると「不健康な感じ」が充満してこないだろうか？
そして急に無理に動かそうとすると、ぎこちなさや辛さが先に出てきてしまい「運動することが不快感」になってしまうこともある。
ふとした目的があって、そのために行動を取って、それを達成できた時に「満足感」が自然と湧いてくるはず。
「こういう風に体を動かしたいのだけれど、どうすればいい？」ということを知り、
「こんな風に体を動かせるなんて！」ということを感じ、
「こうやって体を動かすことが快感」と言えるようになってくると
体の中になぜか『感動』が溢れてきます。
その後に食べるものは大体、ものすごく美味しいです。
その後に誰かと過ごす時間は大体、ものすごく清々しいです。
あなたにとって「快楽な運動の在り方」を見つけることは
『贅沢な人生を過ごす』ことに繋がるでしょうね♫
バレエTVにて「ノブオ先生のカラダ講座」より。
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オンラインピラティスレッスン
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レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
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バレエのレッスンをするには、
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レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン（４０分）
長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた
藤野暢央 ＆ 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。
バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。
バレエが初めての方も、上級者の方も
ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。
オンラインプライベートレッスン（６０分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
バレエまたはピラティスの
プライベートレッスン
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート５回チケット（３００分）
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藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×５回チケット（単価３５００円）有効期限２ヶ月。
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