まだまだ 良くなっていくでしょう

まだまだ 良くなっていくでしょう

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嬉しいお客様のご感想をいただきました。

 

「少し身長が伸びました」

 

すごいことです!

成長期が終わった大人が、なかなか言わないセリフです!

 

 

人の体は時間の経過と共に

「縮んで固まっていく」

「落ちていく垂れていく」

「張りが無くなっていく」

 

これらはある程度は

仕方のないことかもしれません。

 

けれどもよく考えてみるとこれらは

筋肉とか皮膚(お肌)とか

流動性のある体組織から発生している

現象のように聞こえます。

 

筋肉がたるんで垂れてきたから

骨に負担が大きくなって

段々と曲がってきてしまった、とか。

 

しかし『骨』って

そんなに簡単に短くなるものでは

ないんですよね。

 

どちらかというと

配列がよろしくなかったり

動かし方が機能的でなかったりして

 

徐々に「落ちていくスパイラル」に

はまり込んでいくんですよね。

 

 

良くなっていく流れを作ればいい

 

今日のレッスンにて

 

「今日はハードですか?」と

質問をいただきました。

 

全然ハードに感じないこと(=楽チン)は

まずしないでしょう。

 

けれども、いつも大体同じレベルの

動きや運動をしています。

 

体の使い方が分かってきたり

体への意識が深まっていくと

 

自然と体が強くなっていき

以前まで辛い、しんどいと思っていたことが

簡単にできるようになっていきます。

 

段々と、超高レベルなことができる、とか

超強力な運動が平気でできるようになる、とか

 

そこらへんは「目標の高さ」により

人それぞれに異なりますが

 

『安定した、いい流れ』に

乗っかっていくことが

誰しもに共通する

 

『人生の大きな目標の一つ』

だと思います。

 

いつまで続ければいいの?

 

…生きている限り、ずっと、がいいですね。

 

「より良くなっていく」という願いは

 

しっかりと掲げていれば

必ず、進むべき道を示してくれるでしょう♫

 

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新宿スタジオ

〒160-0022 東京都新宿区新宿5丁目10−20 JKKグループ本社ビル1F

水木曜日10:00〜13:00

ACCESS

  • 「新宿三丁目駅」C7出口から徒歩4分(東京メトロ副都心線/東京メトロ丸ノ内線/都営新宿線)

この記事を書いた人

藤野暢央

自分の魅力を知る。才能を開花する。自信が湧いてくる。海外でプロの経験を持つバレエダンサー藤野暢央の、独特な発想による体作りを、ピラティスやバレエを通してお伝えします。

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