「はじめて」の感覚 を楽しむ & 背中をデザインする

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今日もたくさんの方々と

レッスンを楽しませていただきました。

 

今まで「ずっと知らずにいたこと」や

「ずっと気付かずに使ってきたこと」など

 

過ごしてきた年月の長さに関わらず

「今日、生まれてはじめての感覚」と出会い

 

目をキラキラ輝かせて

一緒に楽しませていただきました。

 

 

「発見」は すでに体の中にある

 

 

「はじめて舞台に立った日」というのは

まだ幼かったので、あまり記憶にありませんが

 

まだ熟練しておらず、舞台に慣れていない頃

やはり「人前で実力を披露する」ことには

毎回、かなり緊張していました。

 

もちろん理由は

「うまく出来るかなあ…」とか

「失敗して転んだりしないかなあ…」とか

 

自分が「不十分、不完全」であることに

ずっと追いかけられていたような気分で

 

そんな期間が、結構長く続いていた気がします。

 

 

もちろん心のどこかに

「怖い…無理だ…逃げ出したい…」

という気持ちも居たのは確かです。

 

けれども、それ以上に

「こんな風に踊りたい」

「あんな風なダンサーになりたい」

「あのダンサー以上になりたい」とか

 

今の自分では成し得ないような

高い目標、高い完成度のダンサーを

頭の中で、心の中で

想像して、夢見て。

 

それに追いつかんとして

毎回、少しずつでも

前に進んできたような気がします。

 

 

それまで掲げてきた

「想像上の理想の姿」って

 

結局は他の誰でもない

「一歩先の自分」なんですよね。

 

新しい力や感覚。

新しい技やテクニック。

 

「新しい発見」って

他の誰かから偶然に貰うものでもない

 

「自分の体にすでにあるもの」

「自分の体から出てくるもの」

 

なんですよね。

 

そう思うと、これから先の人生。

どこまで掘り下げていけるか

楽しみになってきますね♫

 

「バレエ・ピラティスによるカラダ講座」チャコットより

 

「後ろ姿」を好きになる

 

背中の話をしましょう。

 

皆さんは、ご自身の「後ろ姿」が

どんなものかご存知ですか?

 

背中や腰は

皆さん様々な悩みや考えを

お持ちになるところで

 

どうすればいいか?と

よくご質問をいただきます。

 

僕からの第一の答えは

いつも決まっていて

 

「どういう背中にしたいですか?」

なんですけれど

 

それを言ってしまったら

そこで会話が途絶えてしまうので

代わりに様々な「ご提案」を

お話させていただきます。

 

「人の背中」というのは

見ているだけで、その人の何かを

しっかり物語っている部分です。

 

まずは

「どんな後ろ姿になりたいか?」を

想像してみて。

 

「背中デザイナー」みたいな気持ちで

理想の自分を作っていくのは

楽しいと思いますよ♫

 

オンラインプライベートレッスン(60分)

オンラインプライベートレッスン

4,000(税込)

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バレエ&ピラティス
何でもご希望の内容に
お応えします。

レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

バレエまたはピラティスの

プライベートレッスン

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

オンラインプライベート5回チケット(300分)

オンラインプライベートレッスン

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バレエ&ピラティス
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レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×5回チケット(単価3500円)有効期限2ヶ月。

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

オンラインプライベート10回チケット(600分)

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30,000(税込)

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バレエ&ピラティス
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レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×10回チケット(単価3000円)有効期限2ヶ月。

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

オンラインピラティスレッスン

オンラインピラティス

2,000(税込)

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「ピラティスで目醒める運動習慣」

運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。

レッスンについて

Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン(40分)

 

ピラティスのインストラクターとして10年以上の実績を持つ

藤野暢央(ふじののぶお)が「一味違った体作り」をお伝えします。

 

ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。

 

体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。

オンラインバレエレッスン

オンラインバレエ

2,000(税込)

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「おうちでバレエレッスン」

バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。

レッスンについて

Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン(40分)

 

長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた

藤野暢央 & 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。

 

バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。

 

バレエが初めての方も、上級者の方も

ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。

 

この記事を書いた人

藤野暢央

自分の魅力を知る。才能を開花する。自信が湧いてくる。海外でプロの経験を持つバレエダンサー藤野暢央の、独特な発想による体作りを、ピラティスやバレエを通してお伝えします。

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