「引き上げ」は 心の支えにもなる

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自身のために 人のために

 

「引き上げ」ってご存知ですか?

 

誰が作った言葉なのか…バレエを習う上でよく聞く言葉ですが、聞いただけでピンとくるような、こないような…「姿勢を正す行為」に関する語句だと思います。

 

この「引き上げ」って

とても奥が深くて、とても面白い!

 

正しい方法や理論は必ずあるのですが、人それぞれに捉え方や行い方が違うので「一つの教科書」にまとめ上げることができません。

 

ですから、誰かの方法を真似してみようとしても、上手くいかないかもしれないし、また自分の「引き上げ法」を誰かに説明しようとしても、伝わらないところが大きいです。

 

要するに「自分で追求してみないと始まらない」

「自分なりに情報をまとめて、ゴールを作っていかないと進まない」

 

かなり「上級者向け」のテクニック、それが「引き上げ」です。

 

 

この「引き上げ」ですが

僕はそれなりに理解していて

それなりにしっかりとできています。

 

けれどもまだまだ

よくなっていく余地があります。

 

だからまだまだ探し求めていける

楽しみが続いていきます。

 

この「引き上げ」は

その方法、やり方を人に伝えることは

なかなか本当に難しいです。

 

でも「引き上がっている様を見せること」や

体を使って、他の人の体に伝えることは

意外と簡単にできるはずです。

 

自分のモチベーションをどんどん上げていける。

 

人生をポジティブに進んでいくアイデアになる。

 

そして面白いことに

「いつも一緒にそばにいる人」と

「引き上げ合いっこ」ができます。

 

自分を引き上げ、相手も引き上げる。

相手の引き上げを見て、自分も引き上がる。

 

肉体的な引き上げももちろんですが

それは精神面での引き上げも同じことになっていきます。

 

「引き上げ合いっこ」は

自身の力になるのはもちろん

「人と人を支え合う力」にもなり得ます。

 

こちらの「引き上げ合いっこ」は

レッスンを受けることでも実感いただけますので

 

是非お試し下さいね♫

 

オンラインバレエレッスン

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必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
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レッスンについて

Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン(40分)

 

長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた

藤野暢央 & 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。

 

バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。

 

バレエが初めての方も、上級者の方も

ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。

 

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レッスンについて

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ピラティスのインストラクターとして10年以上の実績を持つ

藤野暢央(ふじののぶお)が「一味違った体作り」をお伝えします。

 

ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。

 

体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。

オンラインプライベートレッスン(60分)

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バレエ&ピラティス
何でもご希望の内容に
お応えします。

レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

バレエまたはピラティスの

プライベートレッスン

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

オンラインプライベート5回チケット(300分)

オンラインプライベートレッスン

17,500(税込)

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バレエ&ピラティス
何でもご希望の内容に
お応えします。

レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×5回チケット(単価3500円)有効期限2ヶ月。

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

オンラインプライベート10回チケット(600分)

オンラインプライベートレッスン

30,000(税込)

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バレエ&ピラティス
何でもご希望の内容に
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レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×10回チケット(単価3000円)有効期限2ヶ月。

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

この記事を書いた人

藤野暢央

自分の魅力を知る。才能を開花する。自信が湧いてくる。海外でプロの経験を持つバレエダンサー藤野暢央の、独特な発想による体作りを、ピラティスやバレエを通してお伝えします。

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