毎日が「奇跡と出逢うチャンス」！！
そう思えば 未来は明るい！
今回お話ししている、あなたに訪れるかもしれない『奇跡』とは？
「自身の体が
劇的にいい方向に変化するかもしれないヒントに
出逢うかもしれない」
ということです。
何もせずに放置していたら
「衰えるかもしれない…固まるかもしれない…もう二度と良くならないかもしれない…」と
定めつけられたように、体は良くない方向に流れていってしまうかもしれません。
でも「うわっ！これは効くわっ！」みたいな。
明日の自分は変わっていくかもしれない！という様な
今まで知りもしなかった「体の使い方のヒント」に巡り逢えたら…
またそれが「毎日少しずつ。新しいヒントが増えていったら…」なんて思うと、
これからの自分は
どんどん良い方向に変わっていく！
という自信が溢れてくるはずです。
肉体は「あなた」という器（うつわ）です
今日もレッスンで「奥が深いですね〜」というご感想をいただきました。
この「奥が深い」というのは、一見「先生の知識が深すぎてすごい」という、知識人への称賛にも聞こえますが、僕は「奥が深いことに気づいたあなた」が素晴らしいと思っています。
なぜならそれは「知りたい！変わりたい！できるようになりたい！」という意欲を持っている人。その物事に非常に興味を抱いている人だけに与えられた「いい変化に気づく権利」だからです。
逆に言うと、あんまり興味の無い人や、別に変わらなくてもいいや、と思っている人は「奥が深い」ことに気づく前に「さっぱり分からん」という諦めが出てしまうからです。
『奥が深い』に気づく人は
自分にまだまだ、無限の如く秘められたポテンシャルが
引き出せるチャンスに巡り合えると思いますよ♫
どんな人でも
体って毎日動かしますよね？
自分の体が、何らかの形で動いていると
実感することってありますか？
自分の体がどうなっていて。
どの様な感じで動いているか。
何か動作をする時に、自分はどこをどう動かしているか。
時々、自身の体とお話しするのも楽しいですよ。
なぜなら
あなたの体は、あなただけに与えられた
この世で唯一のものですから。
折角だから
いい感じにしたいでしょ？
ビューティー・ウォーカー
2,000円(税込)
「歩く＝進むべき道を考える」
これからの人生を自らの脚で立って
しっかりと歩んでいって
欲しいと願います。
前へと進む姿勢。
進むべき道を選んで決める。
もしかするとこの
「ビューティー・ウォーカー」で
今まで知らなかった
大きなヒントに出会うことが
あるかもしれません。
是非、ご一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
オンラインでの特別クラス６０分。講師：藤野暢央
開催日時はスケジュールをご確認下さい。
足腰の動き、体幹部との連動などを見直し、改善点や新しい発見を促すエクササイズ。運動不足、姿勢改善、ケガの予防やリハビリにも最適です。座ったり寝転んだり、時に立ち上がってエクササイズを行いますので、マットをご用意下さい。
体各部に何か支障がございましたら、事前にご一報下さい。
オンラインプライベートレッスン（６０分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
バレエまたはピラティスの
プライベートレッスン
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート５回チケット（３００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×５回チケット（単価３５００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート１０回チケット（６００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×１０回チケット（単価３０００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインピラティスレッスン
2,000円(税込)
「ピラティスで目醒める運動習慣」
運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
オンラインバレエレッスン
2,000円(税込)
「おうちでバレエレッスン」
バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン（４０分）
長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた
藤野暢央 ＆ 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。
バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。
バレエが初めての方も、上級者の方も
ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。
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