バレエ基礎『ポジション=己の構え』

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『始まりのポジション』で決まる

 

バレエの基礎、と言われれば

1番とか5番ポジションとか

定番の構えが思い浮かび上がります。

 

まだ幼い頃に先生から叩き込まれた

「バレエの形」は、当時は何も分からずに

ただ「立ちにくい、ぎこちない」ものであって

はっきり言って「それが一体なんの役に立つのか?」

とまで、思っていました。

 

でも今ならはっきりと言えるのですが

 

「始まりのポジション無くして

踊りは始まらない」

 

「始まりのポジション無くして

終わりすら見えない」

 

駆けっこで「位置について、よ〜い…」

と言われているのに、何の構えもなく

まともに走り出せるわけがないのと同じく

 

『構え』がないのに

そこから『動き』が出てくるわけが

ないでしょう。

 

手にした本の、おもて表紙を見て

そこからどんな物語が始まるかを

想像すると思います。

 

目が肥えてきたら

「始まりのポジション」で

その人の踊りは見えてくるものです。

 

 

「一度覚えたまんま」なわけがない

 

きっとどこかに

「正しいバレエの踊り方」はあるでしょう。

 

それは片手に乗るような、薄っぺらい

いくつかの箇条書きがしてあるような

マニュアル本にはならないでしょう。

 

バレエは幼い頃から学んだ方がいいと

言われます。

 

それも有りかな?とも言えますし

別にそうでもない、とも思えます。

 

「基礎」って、最初に習うでしょうが

それがずっと同じ「基礎」には

ならないからです。

 

今まで長い年月をかけて

良いものを付け加えたり

要らないものを省いたり、など

 

色んな場所で、色んな人と

色んな経験を通して

まだまだ改良中なんですもの。

 

藤野暢央

 

バレエやピラティスだけで バレエは上手にならない

 

「ええ〜っ!そんなに長い時間がかかるの?」

 

当ったり前です。

 

今までずっとバレエをやってきた人も

今からバレエをやってみようかと

思っている人も

 

ここから学んでいくことは

実は同じです。

 

人生の中で色々と学んで

色々と経験して進んでいく。

 

それがより良いものへと育っていく

自分が想い描く「美意識」を

実現のものに変えていく。

 

なんでもかんでも

「練習あるのみ」ですね♫

 

まずは自分を「良い始まりのポジション」から

スタートダッシュを切ってみてください。

 

5月はまだまだ

『春の体験キャンペーン』実施中!

このチャンスをお見逃しなく♫

 

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レッスンについて

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長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた

藤野暢央 & 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。

 

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バレエが初めての方も、上級者の方も

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レッスンについて

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ピラティスのインストラクターとして10年以上の実績を持つ

藤野暢央(ふじののぶお)が「一味違った体作り」をお伝えします。

 

ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。

 

体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。

オンラインプライベートレッスン(60分)

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バレエ&ピラティス
何でもご希望の内容に
お応えします。

レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

バレエまたはピラティスの

プライベートレッスン

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

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何でもご希望の内容に
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レッスンについて

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事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

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バレエ&ピラティス
何でもご希望の内容に
お応えします。

レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×10回チケット(単価3000円)有効期限2ヶ月。

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

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オンラインでの特別クラス60分。講師:藤野暢央

 

開催日時はスケジュールをご確認下さい。

 

手指のストレッチから始まり、肩腕を動かす上体のエクササイズを、ほぼ座ったままでエクササイズします。足ゆびから全身へのエクササイズ時には立ったり寝転んだりすることもありますので、マットをご用意下さい。

 

体各部に何か支障がございましたら、事前にご一報下さい。

 

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今この瞬間に意識を向ける

呼吸を感じ、ゆったりとストレッチをしながらその瞬間に自分の心や体で何が起こっているのかを感じ、気付いていくためのレッスン

商品紹介

オンラインでの特別クラス45分。

講師:富村京子

 

4月20日(水)

12:00〜12:45

 

マインドフルネスを取り入れた、主に床上で行う、どなたでも参加いただけるストレッチのクラスです。

ヨガマットまたはバスタオルなど床に敷くもの、お飲み物をご用意ください。

最初と最後に2、3分ずつ呼吸を意識する時間をとりますので、椅子に座りたい方や床上でクッションが必要な方はそれぞれご用意ください。

 

 

この記事を書いた人

藤野暢央

自分の魅力を知る。才能を開花する。自信が湧いてくる。海外でプロの経験を持つバレエダンサー藤野暢央の、独特な発想による体作りを、ピラティスやバレエを通してお伝えします。

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