正しいバレエの立ち方①
バレエで大切な第一歩は
「正しい立ち方」
やはり「踊りに挑む姿勢」ですね。
何回かに分けて「正しい立ち方」について
お話ししていきたいと思います。
「正しい立ち方」とは何か？
今、自分が行なっている「立ち方」が
自分が出せる最高の「素晴らしい立ち方」
だったとしたら？
どんなに気持ちの良いことでしょう。
もしも「最高の立ち方」が唯一無二。
たった一点、頂点に一つしかないとしたら…
今の立ち方は、最高には至っていない
「平凡で普通の立ち方」
かもしれません。
世の中ほとんどの人が
まあまあ普通の立ち方で
日常を過ごしています。
生まれた時から、とか
知らない間に自然にできるように
なっていたとか
「最高の立ち方」なんて
考えたこともないのに
できるようになる人なんて
この世にいません。
今の自分の立ち方が
「まあまあ」のものだとしたら、
そこから上を目指して
さらに良いものを見つけていくには
頑張って「自分で探してみる」以外に
方法はないでしょう。
どんなに素晴らしい先生でも
どんなに素晴らしい教科書を見つけても
あなたにとって「最高の立ち方」を
教えてくれることはないでしょう。
ヒントや気付きはたくさんあるでしょう。
自分の「正しい立ち方」は
自分で探ってみることです。
「バレエの正しい立ち方」第一回のお話は
まさかの「自分でなんとかしろ」理論です。
次回はもっとまともなお話
「股関節」について…♫
オンラインバレエレッスン
2,000円(税込)
「おうちでバレエレッスン」
バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン（４０分）
長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた
藤野暢央 ＆ 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。
バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。
バレエが初めての方も、上級者の方も
ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。
オンラインピラティスレッスン
2,000円(税込)
「ピラティスで目醒める運動習慣」
運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。
レッスンについて
Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン（４０分）
ピラティスのインストラクターとして１０年以上の実績を持つ
藤野暢央（ふじののぶお）が「一味違った体作り」をお伝えします。
ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。
体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。
オンラインプライベートレッスン（６０分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
バレエまたはピラティスの
プライベートレッスン
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート５回チケット（３００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×５回チケット（単価３５００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
オンラインプライベート１０回チケット（６００分）
レッスンについて
藤野暢央、富村京子と６０分間
プライベートレッスン×１０回チケット（単価３０００円）有効期限２ヶ月。
事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を３つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。
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