いい習慣を、一つは選ぶ   「体を良い状態で、長く生きていたい」 …

  藤野富村バレエ＆ピラティスでは 『バレエ＆ピラティスのオン…

  「より良いものを求めること」が いい人生   …

アーティストの想像力を育てる     「想像力」は…

  国境を越えてバレエレッスン   またまた日本で…

  『踊り』のある人生   人は生活を営む上で …

いつもオンラインピラティスにいらっしゃる方から、心躍るメッセージをいただきました…

なりたい「理想の自分」になれる   バレエのレッスンを受けて、でき…

筋膜の流れ＝心の流れ   コロナ禍よりスタジオヨギーでのレギュラー…

きっかけは 突然やってくる   学校の夏休みが終わり、また新しい何…

「頭」って、何をするためのものでしょう？   多くの人が「考える」…