魔法のような改善法はある     皆さんこんにちは…

バレエレッスン内での壁   昔から、バレエレッスンでの悩みとして …

  「より良いものを求めること」が いい人生   …

  一つの重要なテクニック「呼吸」   またまた楽…

東日本大震災の半年前。 私たちは日本に移り、新たなスタートを切りました。 &…

一歩進むための条件を定める     目標へ一歩近づ…

  積み上げたものによって できている   〜〜「…

今日は高校生の若者と、オンラインでピラティスのレッスンをしました。  …

聞きたいこと 知りたいこと なんでも募集！     …

人生は一度きり     「踊ってみせてよ」「歌って…

長い間お世話になってまいりました、毎週水曜日の『新宿スタジオのバレエ＆ピラティス…

アーティストの想像力を育てる     「想像力」は…

バレエの「つま先」     バレエを踊る人の「つま…

  国境を越えてバレエレッスン   またまた日本で…

「迷い」はどこからやってくる？   「上手く行くかなぁ？」 「ち…

  『踊り』のある人生   人は生活を営む上で …

  芸術的な生き方がいい   バレエは総合芸術です…

心身ともに、健康でありたい   肉体があってこその、自分の心。 …