年末ピラティス＆バレエワークショップ　in 神戸元町   &nbs…

  前回のマインドフルクラスでの気づき    …

とっても嬉しかったこと     以前の記事でも書かせて…

  お家でまたまた踊らせていただきました   &nbs…

  何気なく発した一言     今日、レッ…

オンラインのバレエレッスン     オンラインレッスン…

  「ちゃんと」ってなんだろう     &…

  オンラインでヴァリエーションのレッスン   &nb…

  マインドフル・ストレッチ   現在、月に2回のペー…

  リハーサルにて   8月末、中部地方での舞台で踊ら…

  8年ぶりの『ねむり姫』     8月8…

  チャコット渋谷スタジオ　最後のレッスンでした   …

  プライベートレッスンのこと     &…

久々にオンラインで再会       昨日は…

  よこはまチャリティーバレエ公演   昨日、 よこ…

  『バレリーナのつま先の伸ばし方』    …

  『よこはまチャリティーバレエ公演2021』 に出演します &…

  毎日の宿題     うちの息子さん、小…