「形」ではないもの

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「ちゃんと」ってなんだろう

 

 

 

1. 与えられたアンシェヌマンを間違えずにちゃんと出来たら嬉しい。

 

 

2. 指導者がアドバイスしたことがちゃんと出来れば嬉しい。

 

 

3. 自分自身が、「こんなふうに体を動かしたい」と感じたり思ったりして、思ったとおりに自分の体を動かせたら嬉しい。

 

 

 

人それぞれに感じ方は違いますが、たぶん一番身について、喜びになり、気持ちや体の財産になってくれるのは、3番目の感覚だと思います。

 

 

 

そしてそれはやっぱり大変だったりします。

 

 

 

「こういうふうに体を動かしたい」

「こんなふうに踊りたい」

 

 

 

それを探して、やってみてを繰り返しながら、悩みながら練習を重ねながら、自分にとって

 

 

「こうなりたい!」

 

 

を追いかけ続けます。

 

 

だからこそ私達は日々稽古を重ねます。

 

 

 

大切にしたい「自分への好奇心」

 

 

 

バレエは生もの。

 

そして生き物。

 

 

あくまでも私の考えですが、バレエには

 

「完璧」

 

というものはないと思っています。

 

 

 

どれほど世界的に有名で、はたから見たら完璧に見えるダンサーでも、その方自身が

 

「私は完璧な踊りをした」

 

とは思っていないのではないでしょうか。

 

 

言い換えれば、どれほど鍛錬を長年積んできたダンサーでも、常に成長を求め、成長し続けているということ。

 

 

そして私達は生ものだから、年齢と言わずとも体だって感覚だって日々変わる。

 

 

何よりも大切なのは、

「今」を積み重ねていくこと。

 

 

 

レッスンにも取り入れてみてくださいね。

 

 

 

オンラインバレエレッスン

オンラインバレエ

2,000(税込)

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「おうちでバレエレッスン」

バレエを踊ることで、
今まで知らなかった自分や、
素晴らしい何かに、
必ず出会うことでしょう。
バレエのレッスンをするには、
通常はスタジオに赴かなければなりません。しかしオンラインレッスンではご自宅にて、ゆとりの時間としてお楽しみいただけます。

レッスンについて

Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン(40分)

 

長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた

藤野暢央 & 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。

 

バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。

 

バレエが初めての方も、上級者の方も

ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。

 

オンラインピラティスレッスン

オンラインピラティス

2,000(税込)

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「ピラティスで目醒める運動習慣」

運動がニガテな人も
体が固いと思う人も
無理なく暮らしの中に運動習慣を。
自分の体にまだまだ秘められた
人生が楽しくなっていく
新しい発見を一緒に楽しみましょう。

レッスンについて

Zoomを利用してのオンラインピラティスレッスン(40分)

 

ピラティスのインストラクターとして10年以上の実績を持つ

藤野暢央(ふじののぶお)が「一味違った体作り」をお伝えします。

 

ストレッチ運動たっぷりのマットピラティスを行いますので、ヨガマットをご用意いただくか、または適した床でご参加下さい。

 

体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。

マインドフル・ストレッチ

マインドフル・ストレッチ

1,800(税込)

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今この瞬間に意識を向ける

呼吸を感じ、ゆったりとストレッチをしながらその瞬間に自分の心や体で何が起こっているのかを感じ、気付いていくためのレッスン

商品紹介

オンラインでの特別クラス45分。

講師:富村京子

 

10月13日・20日・27日(水)

12:00〜12:45

 

マインドフルネスを取り入れた、主に床上で行う、どなたでも参加いただけるストレッチのクラスです。

ヨガマットまたはバスタオルなど床に敷くもの、お飲み物をご用意ください。

最初と最後に2、3分ずつ呼吸を意識する時間をとりますので、椅子に座りたい方や床上でクッションが必要な方はそれぞれご用意ください。

 

 

この記事を書いた人

富村京子

バレリーナ、ママリーナです。 踊ることが大好き。バレエは始めたら踊りをやめるその時まで全てが成長過程。悩みながら喜びながら、みなさんと一緒に成長し続けます。

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