レッスンで注意したい『癖』

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バレエダンサー兼ピラティスインストラクターの藤野暢央です。

 

バレエに浸りつつ…

ピラティスに燃えつつ…

実は空手にもハマっております。

 

今ご指導いただいている空手の先生が、まあ素晴らしい方でして。

子どもたちにはもちろん。僕の心にも響く名言をたくさんいただいております。

 

 

 

『慣れ』は成長をストップさせてしまう

 

空手の先生がおっしゃってました。

「慣れって意味分かるか?慣れって良くないことだって分かるか?」

 

子どもにとってはまだまだピンと来ない言葉でしょう『慣れ』って。

 

最初はできなかったこと。分からなかったことに一生懸命に挑んでみて。

やっとできるようになって、段々と上手になっていって…

ある程度繰り返した後にやってくるものが『慣れ』ですね。

 

言葉を変えてみれば『初心、忘るべからず』ですね。

 

いつも本番だと思って毎度、毎回「本気でやっていれば」

それだけすごい、すんごい成長できるはずです!

 

…と思いながら、子どもたちの10倍は本気で。汗水たらしながら拳を奮っております。

 

 

レッスンで気を付けたい『癖』

 

今回僕がお話したいのは『癖』です。

 

例えばバレエのレッスンだったら「順番が分からなくて、他の人を見たり、キョロキョロしたりする」とか。アレです。

 

厳しく言ってみると、バレエの一つ一つのエクササイズは「一連の動き丸ごとが一つの流れ」なので、顔を動かしてキョロキョロ周りを見る、という動きを含むと、それだけで「大まちがい」になってしまいます。

 

だからまず「お隣さんの動きなんか、見てる場合じゃない」「自分の動きに集中する」です。

 

『自分が今まさに、やろうと思っていることに全集中する』

 

これはもちろんのことなのですが、それよりも怖いのが「周りを見ることが癖になってしまうこと」ですね。

 

舞台で本気で踊っている時などに、目を使って何かを見ているか?何も見ていないか?というと、もちろんちゃんと「見ています」

 

けれども「何か不確定要素を確認するように、探るように」は、見ていません。

 

もっと全体を。空間を。『今まさにこの瞬間を』。

ものすごくはっきり、くっきり、シャープに見ています。

 

 

この「周りを見てしまう」という癖は、単に順番が分からないからそうするだけではなく「今から自分のやることが正しいかどうか分からない」「間違っていないかどうか、自信がない」といった風に育ってしまいます。

 

「今から自分がやる事に集中する」

 

「自分が決めて、自分がそれを確実に実行することに、間違いなんてない」

 

その先に待っているのが『成長』であって、

 

『一本筋の通った自分』です。

 

 

楽しみですね〜♫

 

是非レッスンにお越しくださいね♫

 

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Zoomを利用してのオンラインバレエレッスン(40分)

 

長く海外でプロのバレエダンサーとして経験を重ねてきた

藤野暢央 & 富村京子 が「本場の踊り方」をお伝えします。

 

バレエの基礎レッスン「バーレッスン」を行いますので、椅子など何かバーの代わりになるものをご用意下さい。

 

バレエが初めての方も、上級者の方も

ご自分の時間と空間でゆったりお楽しみいただけるクラスです。

 

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藤野暢央(ふじののぶお)が「一味違った体作り」をお伝えします。

 

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体のどこかに支障のある方、またはリハビリ目的の方も、事前にご相談下さい。

オンライン(バレエ&ピラティス共通)10回チケット

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Zoomグループレッスン10回チケット(バレエ&ピラティス共通)有効期限2ヶ月。

メール info@ftballetpilates.com にて事前のご予約が必要になります。

オンラインプライベート5回チケット(300分)

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バレエ&ピラティス
何でもご希望の内容に
お応えします。

レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×5回チケット(単価3500円)有効期限2ヶ月。

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

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バレエ&ピラティス
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レッスンについて

藤野暢央、富村京子と60分間

プライベートレッスン×10回チケット(単価3000円)有効期限2ヶ月。

 

事前、またはお支払完了後にレッスンご希望日時の候補を3つほどメール info@ftballetpilates.com にてご提示下さい。こちらもスケジュール設定が完了次第、ZoomのミーティングIDとパスワードをお伝え致します。

この記事を書いた人

藤野暢央

自分の魅力を知る。才能を開花する。自信が湧いてくる。海外でプロの経験を持つバレエダンサー藤野暢央の、独特な発想による体作りを、ピラティスやバレエを通してお伝えします。

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