藤野流ピラティスのねらい   ピラティスにはたくさんの素晴らしい要…

ピラティスとの出会い   最近になって「ピラティス」は、昔よりは馴…

股関節は回して動かす   段々と動きが大きく、より曲線的に広がって…

バレエではつま先を伸ばす   バレエと言えば長くしなやかに、美しく…

バレエのレッスンはどんな事をするの？   「バレリーナが踊っている…

  体が固いのを何とかしたい   ピラティスのレッスンを受け…

お客様の声   オンラインで初めてお会いして、いつもレッスンを…

  皆さま、こんにちは。 バレエ講師、バレエダンサーの富村京子…

手足の指が持つ能力   手の指をよく動かすことは、とても良い「…

皆さんはじめまして。藤野富村バレエ＆ピラティスの藤野暢央です。   心が…

一日一回は体のことを考える   「体を動かすこと＝運動」は、生活に…

踊りと暮らし   「歌うことや踊ること」は太古の昔から人の暮らしと…

  皆さま、はじめまして。 藤野富村バレエ＆ピラティス代表の藤野暢…