芸術的な生き方がいい   バレエは総合芸術です…

  すじを一本通しておきたい人生   「すじを通す…

  まだまだ進みます！オンラインレッスン！   新…

そう思えば 未来は明るい！     今回お話しして…

「膝」は大事にしたいっ！     こんにちは。 …

体の鍛えるべき場所 ナンバーワン   「体（何かしらの運動）をしっ…

  求めるものが　見えてくる   『プライベートレ…

  マダムバレエグランプリ２０２１   またまたや…

藤野富村バレエ＆ピラティスの藤野暢央です。 毎日たくさんの方々と、バレエやピラ…

  前回のマインドフルクラスでの気づき    …

バレエのレッスンを頑張っている人。 ピラティスで体を整えている人。 &nbs…

  新たなる『感覚』を求めて   バレエジャポン認…

いつもオンラインピラティスにいらっしゃる方から、心躍るメッセージをいただきました…

ただの筋トレではない     「体を鍛える」となる…

心掛けていくことが大事   腹筋を鍛えたいですか？  …

皆さん、こんにちは。   今日は珍しく、バレエもピラティスもレッス…

きっかけは 突然やってくる   学校の夏休みが終わり、また新しい何…

  マインドフル・ストレッチ   現在、月に2回のペー…