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一つ、年を重ねました
今年最後の舞台でした 先…
ありがたい事に、最近になって小中学生の子どもが、バレエやピラティスのオンライ…
人生での「出会い」は何度でも 昨夜、自称「バレエの先生」の現在…
本気で成長する  …
嬉しかったこと  …
ピラティスと腹筋 「お医者さんに腹筋を鍛えなさいと言われた」 …
自分を見つめる  …
レッスンを終えて &nbs…
超マニアックなカラダ講座を生放送 バレエT…
改めて大切なこと 昨日、今…
また状況がよろしくない傾向にありますね。 メディア、専門家、お偉いさんたちが様…
「準備の心構え」が大事 バレエのレッスンは「バーレッスン」とい…
言ってみればみんな「運動初心者」 とあるヨガスタジオで、ピラテ…
いつまでも大切にしたい思い出 思えば10年…
バレエって、難しい …
「体の要(かなめ)」が動かせるようにする ピラティスのレッスン…
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オンラインとスタジオどちらもやってみよう 私たち、藤野富村…
海外で本格的なプロの経験を持つバレエダンサーが直接伝授する健康ボディと踊り方