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体の要(かなめ)というだけのことはある 体の要(かなめ)と書い…
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毎日一度は 体の何かを考える 誰しもがきっと。 1日に一度は…
バレエのレッスンを受けて下さる方から、このような質問をいただきました。 「〇〇…
体を良い方向へ 人生も良い方向へ 「体作りをする」と…
一日一回は体のことを考える 「体を動かすこと=運動」は、生活に…
海外で本格的なプロの経験を持つバレエダンサーが直接伝授する健康ボディと踊り方