今日のピラティスのレッスン後にいただいた、お客様からの感想です。  …

「頭」って、何をするためのものでしょう？   多くの人が「考える」…

みんなが知りたいこと   今日もピラティスのクラスにて いつもの…

今月は私事でたくさんのレッスンをお休みにしてしまって申し訳ないです。 &nbs…

誰しもが通る「教養の手順」   「今まで一度もやったことないから、…

まずは「始めてみよう」！   なんでもまずは「やってみないことには…

今日もたくさんの方々とのレッスンを楽しませていただきました。   …

自身のために 人のために   「引き上げ」ってご存知ですか？ &…

「逆境」を力に変える   体にあまり良くなさそうな暑さが続きますね…

「指導者」として共有できる喜び   バレエジャポン認定「バレエ安全…

  新しい「気付き」は毎日ある   今日もたくさん…

アーティストのパートナー   https://youtu.be/c…

新たな風〜バレエを正しく見つめる〜   バレエジャポン認定のコース…

８月よりオンラインのグループレッスンの料金に変更がございます   …

「練習すること」ってどう思う？   何かを成し得るために、避けては…

  我が家が舞台にっ！   世界がコロナ禍で大変な…

ポジティブ思考で楽しむ   「何をやっても、何も変わらない」と …

  バレエの舞台は特別な時間   今年も「よこはま…