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大人の バレエの コンクール
股関節 柔軟性
一つ、年を重ねました
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まずは「軸を感じる」 何かに一生懸命になっ…
踊れる喜び、自分への… 今週末、福岡博多で踊らせていただく機会…
姿勢を良くするのは『自分のため』 もしかすると、自分は「昭和タ…
確実に「進歩するための手順」 「バレエを練…
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いい習慣を、一つは選ぶ 「体を良い状態で、長く生きていたい」 …
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使ってみなけりゃ、始まらない 時々、思うことがあります。 「…
「股関節」を意識しよう 前回のお話にあった…
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自分にしか分からない「知識」 バレエの「基…
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