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壁を超える方法を知る〜特別クラスin神戸元町〜
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GWはバレエ特別クラスで♫
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「運動すること」=「治すこと」
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方向感覚の大切さ
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おうちバレエ公演『ドンキ反省会』
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バレエ安全指導者資格〜小学生でも考えうる知識〜
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伝統のある舞踊『クラシックバレエ』
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『美尻』作りは 全ての基盤になる
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バレエ基礎テクニック「遠くを見る」
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バレエは『基礎』を外せない
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バレリーナ京子にインタビュー【バレエTVライブトーク】
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再びっ!【ワークショップin大阪】開催っ!
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意識の高さor技術の高さ
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夏は「開脚ストレッチ」だな♫
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誰かが「幸せ」を感じてくれたら幸せ
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「いつも出来ていれば良いのにね」上手な力の入れ方
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美しい体付きは『背中』から
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ピラティスをやってみよう♫