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一つ、年を重ねました
厳しい先生は ニガテですか? 「最近、藤野…
ケガや病気は 学びの種 先日、バレエジャポン主催の認定コース …
藤野富村バレエ&ピラティスの藤野暢央です。 毎日たくさんの方々と、バレエやピラ…
できるのに やらずにいるのは もったいない …
バレエのレッスンを頑張っている人。 ピラティスで体を整えている人。 &nbs…
『バレリーナのつま先の伸ばし方』 …
何を得るにも 大切な心構え きっと、何を成し遂げるにも大切なの…
誰だって いい体が欲しい 体が段々と「良くない状態になっていく…
レッスンで必要なのは『対話』 レッスンで先生から 自分が求め…
皆さまから「いただいているもの」 今日もたくさんの方々とレッス…
健康的な運動を取り入れる 以前「健康日本21」と題したコラムで…
新しい一年が始まりました。 昨年より引き続き、色々と難しい局面の年になりそうな…
皆さん、こんにちは。 バレエダンサー兼ピラティス講師の藤野暢央(ふじののぶお)…
「体の調子」は天気と同じ これはきっと、皆さまがごく自然に感じ…
うちのママは今も現役で輝き続けるバレリーナ。 元気な息子くんを産んでくれて、す…
こんにちは。バレエダンサー兼ピラティスインストラクターの藤野暢央です。 &nb…
バレエのレッスンを受けて下さる方から、このような質問をいただきました。 「〇〇…
海外で本格的なプロの経験を持つバレエダンサーが直接伝授する健康ボディと踊り方