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一つ、年を重ねました
技術を磨くか 想像力を広げるか 今日はオン…
目指すは「成功というゴール」 「もしかしたら失敗するかもしれな…
アーティストの想像力を育てる 「想像力」は…
ただの筋トレではない 「体を鍛える」となる…
筋膜の流れ=心の流れ コロナ禍よりスタジオヨギーでのレギュラー…
今月は私事でたくさんのレッスンをお休みにしてしまって申し訳ないです。 &nbs…
「手でできること」は無限大 触れる。触れら…
コロナがまだまだ、世界中で猛威を奮っていますね。 &nbs…
集中できるか?できないか? 『集中力』があるか?ないか? &…
私たちはバレエダンサーとして人生の大半を過ごしてきたので、贅沢な悩みかもしれませ…
何かの役に立つ 簡単トレーニング 「一つのことに集中する」 …
「知識」も必要だが「感覚」を得ること優先 体を鍛えてもっと強く…
バレエをはじめ、様々なダンス、舞台芸術において「演技をすること」は必要不可欠。ど…
動いている間にノブオ先生が指摘してくださる事を意識すると、動きの質が…
海外で本格的なプロの経験を持つバレエダンサーが直接伝授する健康ボディと踊り方