バレエのレッスンを頑張っている人。 ピラティスで体を整えている人。 &nbs…

  新たなる『感覚』を求めて   バレエジャポン認…

皆さん、こんにちは♫ バレエダンサーの藤野暢央＆富村京子です。  …

バレエジャポン認定の『バレエ安全指導者資格』。 ２コマ目の実践講習を行なってま…

いつもオンラインピラティスにいらっしゃる方から、心躍るメッセージをいただきました…

悩みを強みに変えて     ピラティスのセッション…

なりたい「理想の自分」になれる   バレエのレッスンを受けて、でき…

ただの筋トレではない     「体を鍛える」となる…

体の要（かなめ）というだけのことはある   体の要（かなめ）と書い…

  ケガや体調の異変から現れる意識   現在、バレ…

心掛けていくことが大事   腹筋を鍛えたいですか？  …

筋膜の流れ＝心の流れ   コロナ禍よりスタジオヨギーでのレギュラー…

オンラインで育む 新しい知識   「オンラインでバレエのレッスンを…

今日のレッスンで嬉しいことがありました。   長年、僕のレッスンに…

みんな背骨を持っている   今日のバレエTVライブトークで …

皆さん、こんにちは。   今日は珍しく、バレエもピラティスもレッス…

きっかけは 突然やってくる   学校の夏休みが終わり、また新しい何…

今日は久しぶりの『バレエTVライブトーク』 テーマは「自分なりの美しいラインを…